Szuperérzékenység teszt

Az alábbiak közül minél több kérdésre tudsz igen-nel válaszolni, annál valószínűbb, hogy te is szuperérzékeny vagy. 

FIGYELEM! 

A teszt nem jelent semmiféle diagnózist, csupán az empirikus önmegfigyelésre, saját reflexióidra támaszkodik.

Gyakran érzed, hogy mások érzelmeit intenzíven átérzed?

Könnyen elérzékenyülsz vagy erős empátiával reagálsz mások fájdalmára?

Zajos vagy zsúfolt helyzetekben gyakran érzed kimerültnek magad?

A fény, a hangok vagy a szagok erősebben hatnak rád, mint másokra?

Könnyen fáradsz el, ha hosszabb ideig tartózkodsz stresszes környezetben?

Tapasztaltál már fejfájást vagy egyéb testi tüneteket stressz vagy érzelmi megterhelés miatt?

Hajlamos vagy olyan kreatív tevékenységekre, mint a művészet, zene vagy írás?

Érzelmi intuíciód erősebb, mint a logikai gondolkodásod?

Gyakran érzed, hogy szükséged van egyedüllétre vagy pihenésre, hogy feldolgozd az ingereket?

Nehezen tudod kezelni a társasági eseményeket és utána hosszú időre elvonulsz?

Képes vagy mélyebb és autentikusabb kapcsolatokat kialakítani másokkal?

Észrevetted, hogy sokan keresnek meg téged bizalommal, mert tudják, hogy meghallgatod őket?

Gyakran szükséged van több időre a döntések meghozatalához, mert minden apró részletet figyelembe veszel?

Érzed, hogy egy kis változás a környezetedben vagy a napi rutinodban könnyen kizökkenthet?

Nehezen viseled a kritikát, és hosszabb ideig rágódsz rajta?

Könnyen felzaklat, ha igazságtalanságot látsz?

Szereted a mély beszélgetéseket és a felszínes társalgások közben gyakorta elveszted a fonalat?

Érzékeny vagy a koffeinre vagy más stimulánsokra és könnyen felpörgetnek ezek az anyagok?

Könnyen megérzed mások hangulatváltozásait, még akkor is, ha nem mondanak semmit?

Gyakran van szükséged hosszabb időre, hogy egy érzelmileg megterhelő eseményt feldolgozz?

Nehezen viseled az olyan, hirtelen vagy váratlan eseményeket, amelyek felborítják a megszokott rendet vagy a napirendedet?