Néhány napja kaptam egy kérdést a hajhullással kapcsolatban. Erre igyekszem most válaszolni, a teljesség igénye nélkül, hiszen egyes esetekben a probléma oka az általam leírtaknál ...
Csandimentor – veled az úton
Csősz Andrea vagyok,
szokásformáló életmódmentor
Személyre szabott programommal neked is tudok segíteni, ha 45 éves elmúltál és
- belefáradtál a félbehagyott életmódbeli próbálkozásokba, és szeretnél végre tartós, érezhető változást elérni.
- tüneteiddel orvostól orvosig jársz, de nem találsz olyan megoldásokat, amelyek valóban működnek nálad.
- a hormonális változások, a változókor hatásai miatt keresel természetes, hatékony segítséget.
- allergiáid, ételérzékenységed, pajzsmirigyproblémáid vagy vércukor-ingadozásod van és nem találod az egyensúlyt.
- édes ételekre vágysz, de a fogyás nehézséget jelent, és szeretnéd jobban érezni magukat a bőrödben.
- hangulatingadozásokkal, stresszel és szorongással küzdesz, és szeretnél nyugodt, kiegyensúlyozott mindennapokat.
- alvásproblémáid vannak, gyakran ébredsz éjszakánként és természetes megoldást keresel.
- szeretnéd visszanyerni egészségedet, energikusabbnak és magabiztosabbnak érezni magad a mindennapokban.
A krónikus állapotok 90%-a étrendi és életviteli eredetű. A valódi, életre szóló megoldás mindezek megváltoztatásában rejlik.
„Az egészség javításának általános módszerei túlmutatnak a specifikus kezeléseken” (Reed Davis)
Hogyan dolgozom? Szakértőként és facilitátorként….
Az általam átadott ismerek és tanítások nem tartoznak a gyógyítás vagy tanácsadás körébe, nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést, ugyanakkor nagyon hatékonyan kiegészíthetik azt.
10+1 tipp az egészségmegőrző, pihentető alvásért ajándék e-book
Iratkozz fel hírlevelemre és töltsd le az ajándék e-bookot most!
A 'Feliratkozom' gomb megnyomásával elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót
A nővé érésem kezdetével az egész életem felbolydult. Beleértve a testemet is. Onnantól kezdve folyamatosan feladatokat kaptam a testemmel kapcsolatban. A súlyom jojozott, ez kihatott a ciklusomra és a hangulatomtól elkezdve a bőrömig mindenre. Huszonévesen rájöttem, hogy a lelkem és a testem kölcsönhatásban mozdul. Innentől elindultam a test és lélek tudatos élet kiépítése felé. Ezen az úton találkoztam Andi fantasztikus világával, ahol lehetőségem nyílott ránézni a mögöttem lévő részekre, a jelen helyzetre és eszközöket kaptam a jövőhöz. Egyetemi vizsgáim és munka mellett az alvás jelentős kihívás volt a túlpörgés folytán. Andi útmutatása mellett exponenciális javulást sikerült elérnem. Nem kellett mást tennem, mint apróságokat beiktatni vagy éppen kivezetni. Az IR étrendemben megerősített némi finomhangolással. Összegezve tehát a hatalmas tudásanyagából cseppentett mindenhova, ahol erre szükség volt, és a harmónia érdekében állt. Hálás vagyok neki a gondolataiért! És az idegrendszerem, sőt, az egész testem is. 
Ne higgyetek nekem. Próbáljátok ki! 
Zsófi
Tanulmányaim
2024- MIHE Homeopátiás Iskola - gyakorlati év
2022-23. V.Á.L.T.S.® Funkcionális életmód mentor szakmai képzés
2022-24. MIHE Homeopátiás Iskola
2021. Homeopátiás alaptanfolyam - MIHE
2014-15. Kerner Training
2012-13. Bach virágterápiás tanácsadó
Egyéb, online tanfolyamok és képzések:
2024. Pajzsmirigy problémák
2023. Ízületek, csontok betegségei, mozgásszervi problémák
2023. Szorongás, depresszió holisztikus megközelítése
2021. Testsúlyproblémák biologikus megoldása
2021. Emésztőrendszer betegségei a XXI. században
2020. Betegségek lelki eredete - pszichoszomatika
2020. Hormonrendszer összefüggései
2020. Magnézium jelentősége az idegrendszeri és pszichés kórképekben
Tanulmányaim
V.Á.L.T.S.® Funkcionális életmód mentor szakmai képzés
MIHE Homeopátiás Iskola
Homeopátiás alaptanfolyam - MIHE
Kerner Training
Bach virágterápiás tanácsadó
Egyéb, rövidebb online tanfolyamok és képzések:
- Ízületek, csontok betegségei, mozgásszervi problémák
- Szorongás, depresszió holisztikus megközelítése
- Testsúlyproblémák biologikus megoldása
- Emésztőrendszer betegségei a XXI. században
- Betegségek lelki eredete - pszichoszomatika
- Hormonrendszer összefüggései
- Magnézium jelentősége az idegrendszeri és pszichés kórképekben
Blog
Fogd kézen a jó szokásaidat
Fogd kézen a jó szokásaidat, mielőtt a rosszak ragadnak meg téged. Azt hiszem, túl sokan vagyunk úgy összerakva „gyárilag”, hogy ha lehet, igyekszünk a könnyebb ...
Biztonságban felnövekedni
Emlékszel még az ACE (Ártalmas gyermekkori élmények) felmérésekről szóló bejegyzésemre? Az ACE tanulmány már csaknem 26 éve, mintegy 17500 résztvevő bevonásával készült. Az eredmények megdöbbentőek ...
Csandimentor – veled az úton
Az elmúlt, majd’ másfél év után megérett a helyzet, hogy változtassak a honlapom címén és üzenetén. Az új mottóm: „Csandimentor – veled az úton” pontosabban ...
Könyvajánló
Blog
Néhány napja kaptam egy kérdést a hajhullással kapcsolatban. Erre igyekszem most válaszolni, a teljesség igénye nélkül, hiszen egyes esetekben a
Fogd kézen a jó szokásaidat, mielőtt a rosszak ragadnak meg téged. Azt hiszem, túl sokan vagyunk úgy összerakva „gyárilag”, hogy
Emlékszel még az ACE (Ártalmas gyermekkori élmények) felmérésekről szóló bejegyzésemre? Az ACE tanulmány már csaknem 26 éve, mintegy 17500 résztvevő
Az elmúlt, majd’ másfél év után megérett a helyzet, hogy változtassak a honlapom címén és üzenetén. Az új mottóm: „Csandimentor
Észrevetted már, hogy egyes ételek után puffadtabb, fáradékonyabb vagy, esetleg nehezebben koncentrálsz? A mindennapi ételeink között sok olyan tápláló alapanyag
A magyar konyhában jellegzetes magfűszerek, illetve a paprika autoimmun eliminációban kerülendőek. De akkor mégis, mivel fűszerezzünk, ha egy gyulladáscsökkentő, emésztéstámogató
Receptek
Napi Csandimentor
Mik azok a fitonutriensek?
Ezt a kérdést kaptam egy alkalommal, a válaszomat pedig, kicsit kibővítve, gondoltam, megosztom külön posztban is. A fitonutriensek tehát olyan, bioaktív vegyületek, amelyeket minden növényi táplálékban megtalálhatsz. A színes, a kénes és a zöldleveles zöldségek, valamint színes gyümölcsök mind-mind tartalmazzák ...
Erősítsd a gyomrod!
A tegnapi bejegyzésem végén említett elégtelen gyomorműködésről szeretnék most pár szót szólni. Amennyiben ezzel állsz szemben, az hozzájárulója lehet egy pofás krónikus béláteresztésnek is, hiszen az emésztetlen ételmaradványok és a rosszul bontott fehérjék a bélfaladat is irritálhatják. Ajánlatos tehát, ha ...
Az édesköményteán túl
Az édeskömény iránti rajongásom egy barátnőmtől kapott emésztést segítő teával kezdődött. Akkoriban még nem tudtam, hogy tejföl és kenyér nélkül a töltött káposzta sem lesz gond számomra. Ám ha valakit ugyanúgy elvarázsol ez a kissé kámforos, ánizsos ízvilág, mint engem, ...
Szeretve vagy
Napi gondolat-ébresztő: Ne gyötörd magad, inkább keretezd át: bármi tombol is körülötted jelenleg, nem veled, hanem érted történik mindez. Szeretve vagy. ...
Receptek
A jó étel nem kell, hogy bonyolult legyen, féloldalnyi összetevővel. Elég, ha néhány igazán remek, minőségi alapanyagból készül.
Ez a tápanyagdús, konyhai túlélő recept AIP protokollt követőknek is kiváló. Amennyiben nem szeretnél minden nap a túzhely mellett állni, másnapra, előre is el tudod készíteni.
Próbáld ki ezt a friss és egészséges édeskömény-vérnarancs saláta receptet! Az édeskömény emésztést segítő tulajdonságai és az intenzív ízű vérnarancs tökéletes harmóniájával ez a mediterrán étel gyorsan kedvenceddé válik.
Ma reggel Pacsni kutyával a piac felé sétáltunk, akarom mondani, húztuk a póráz két végét (ezt még gyakoroljuk).
Vannak napok, amikor nincs idő órákat a konyhában tötyögni, enni azonban mégiscsak kell.
Mivel is lehetne kezdeni a mediterrán étrenddel való ismerkedést, mit egy friss zöldségekben tobzódó Minestronéval?