Kalóriacsökkentésben utazol, felezed az ételadagokat? Bitang jó. Hát, tudod, nem vagyok én semmi rossznak elrontója. Ha történetesen a fogyás az egyetlen célod, és egyébként a bélrendszeri egyensúlyod tökéletes, ...
Kalóriadeficit ismét
Már korábban is említettem ezt a jelenséget, de mostanában egyre gyakrabban találkozom vele. Nyilván nem véletlen, hisz széles rajongótábora van. Nekem pedig talán pont az a dolgom, hogy ...