Azt mondják, az vagy, amit megeszel. Azonban mára tudjuk, hogy ez csak részben igaz: hiszen nem csak az vagy, amit megeszel, hanem amit meg is tudsz emészteni. Vagyis ...
Rostos poszt
Fogyasszunk rostot, rostot, rostot – de vajon milyet? Az olyan vízoldékony rostok, mint a lenmag, a chimag, a hüvelyesek vagy a gabonafélék megkötik a vizet és zselés anyagot ...
Fellépő a fürdőszobában?
Nem, a gyerekek már rég kinőtték, és az én mindössze 160 centim sem indokolja, hogy szükségem legyen rá. Köszönöm a kérdést, tényleg elérem a mosdót. De akkor miért ...
Bristol-skála
Olyan keveset beszélünk róla. Pedig nem árt, mert bármennyire is kényes kérdés, oda kell figyelned nem csak arra, amit megeszel, hanem rendszeresen ellenőrizned kell azt is, ami távozik. ...