Azt mondják, az vagy, amit megeszel. Azonban mára tudjuk, hogy ez csak részben igaz: hiszen nem csak az vagy, amit megeszel, hanem amit meg is tudsz emészteni. Vagyis mindaz a tápanyag, ami felszívódik a bélrendszereden keresztül, illetve eljut a sejteidhez, tehát ténylegesen táplálja azokat.
Ilyenformán, ha belegondolsz, ehetsz tehát bármilyen, funkcionális ételt, a legkiválóbb organikus alapanyagokból, tömheted bár magad a legkiválóbb táplálékkiegészítőkkel, ha a szervezeted mindebből nem tud hasznosítani semmit, részben tudja felszívni a tápanyagokat, és kvázi emésztetlenül távozik. Akkor bizony mindez mit sem ér, vagyis drága kaki effektusban vagy, mondhatni, „kár volt beléd”.
Ha kíváncsi vagy, mi minden állhat ennek hátterében és hogyan tudsz tenni mindez ellen, akkor kattints erre a blogcikkre, amelyből mindez kiderül.