Milyen tökéletesen is lettünk megteremtve! Úgy vagyunk mindannyian behuzalozva, hogy egyszerre félni és hálát érezni képtelenek vagyunk. Ha tehát hálát érzel mindazért, ami a mostban történik veled, az erővel és magabiztossággal ruház fel, hiszen félelemnek és negatív gondolatoknak nyomuk sincs a jelenben, azok kizárólag a múltadhoz vagy a jövődhöz kötődnek.
Tudatosítsd magadban: sem a gondolataiddal, sem az érzéseiddel, érzelmeiddel nem vagy azonos, bármennyire is képesek azok időnként elárasztani téged. Ha nap mint nap (akár reggel, akár este) hálanaplót vezetsz, azzal a „hálaizmodat” erősíted, amit épp úgy szükséges edzened, akár a többi izmodat. Ez pedig minden esetben a jelenbe helyez téged, ezáltal teremtve meg új valóságodat. Csodaszép hetet!