Bár az élet időnként csokit kíván, létezik jobb választás is azért, hogy a magnéziumszinted – és a lelki békéd is – helyreálljon. Akár csokoládé nélkül is. Az alábbiakban ...
Élet a pizzán és a spagettin túl. A mediterrán étrend
Most kicsit távolról, a mediterrán étrend ismérveitől fogunk indulni, de ahogy ígértem, hamarosan eljutunk addig, hogy mi is van a pizzán túl. A mediterrán étrendet főként magas LDL ...