Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Most kezdődik

Örömmel újságolom, hogy hosszas dédelgetés után elindult személyes mentorálással, szokásformálással foglalkozó oldalam, a csandimentor.com

Ezen az oldalon a testi-lelki egészségeddel, szokásformálással kapcsolatos információkat, cikkeket, recepteket, érdekességeket osztok majd meg hétről hétre. Bízom benne, hogy inspirációként, gondolatébresztőként fogod tudni hasznosítani az általam leírtakat. Kérdezz tőlem bátran, tudásomhoz mérten igyekszem válaszolni. Amennyiben úgy érzed, hasznosak ezek a tartalmak a számodra, értéket közvetítenek, esetleg segítenek egy-egy elakadásodban, úgy oszd meg, kérlek, ismerőseiddel is. Köszönöm!

Csandimentor – Veled az úton



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Hosszú évek, évtizedek káros étrendi és életmódbeli szokásainak előbb-utóbb sajnos látható és érezhető következményei lesznek. Ha ezzel még nem szembesültél idáig, akkor ...

Könnyebb ellenállás helyett

Amikor magas a stressz-szinted, a csökkentése érdekében több dolgot is tehetsz, mielőtt a mellékvese-kimerülés tünetei teljesen elborítanának: Kerüld az ultrafeldolgozott élelmiszereket, vegyél ...

Mellékvese kinerülés

Tudtad, hogy nem csupán a bélrendszered, de az agyad, illetve a központi idegrendszered is hozzájárul ahhoz, hogy megfelelően tudd megemészteni az általad ...

Emésztés és idegrendszer

Reggeli gondolat – ébresztő: „A véleményünknek nem csak önbeteljesítő, hanem világteremtő ereje is van.” (Dr. Máté Gábor) ...

A te világod

Tavaly nyáron, frissen végezett funkcionális életmód mentorként, hatalmas elánnal fogtam a munkába. Ha lett volna a környéken néhány kóbor oroszlán, minden bizonnyal ...

Nem tanácsadó

Napi gondolat-ébresztő: Ne gyötörd magad, inkább keretezd át: bármi tombol is körülötted jelenleg, nem veled, hanem érted történik mindez. Szeretve vagy. ...

Szeretve vagy