Mára egy bélrendszeri Who is Who – avagy ki kicsoda – akarom mondani, micsoda –szótárt hoztam neked. Igyekeztem összezavarás helyett tisztázni számodra a biotikumokkal kapcsolatos, főbb fogalmakat. Probiotikumok: ...
Gyulladásfokozók
Ahogy tegnap már említettem, a bélrendszered egészségét, vagyis a mikrobiomodat számos tényező károsíthatja. Ma a cukorról, a vízről és a különféle gyógyszerekről, fájdalomcsillapítókról szeretnék neked egy kicsit mesélni. ...
Prebiotikumok
Fogyassz többféle, prebiotikumban gazdag, valódi ételt! A prebiotikumok bevitelével hatékonyan tudod serkenteni a beleidben tevékenykedő jótékony baktériumok szaporodását és optimális működését. Márpedig ezen baktériumok összetétele nem csupán a ...