Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

A gyógyulás gátjai

Tudatalatti hiedelmeid felismerése és feloldása nem csupán a mentális, de a testi gyógyulásod előfeltétele is. Megeshet, hogy éveken át hiába fektetsz bele mindent a gyógyulásba, érzelmi gátjaid miatt mégsem jutsz egyről a kettőre.

Értékeid felismerése, önmagadról alkotott képed tudatos formálása rendkívül fontos és meghatározó szereppel bír az egészségfejlesztésedben. Hiszen, ha úgy érzed, nem vagy, nem lehetsz elég értékes, az egyben azt is jelentheti számodra, hogy nem érdemled meg azt, hogy teljesen jól legyél. Ebben az esetben pedig táplálkozhatsz tökéletesen, szedheted a legkiválóbb étrendkiegészítőket, mozoghatsz rendesen, még az alvásminőséged is tökéletes lehet, nem tudsz eljutni a teljes jól-létig.

A megoldás számos úton érkezhet, ám neked a saját megoldásodat kell megtalálnod. A felismerés és a tudatosítás csupán az út eleje, mégis rendkívül fontos lépés. Merj szembenézni a visszahúzó érzelmi toxinjaiddal, merj segítséget kérni!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A zöld leveles zöldségek nemcsak tápanyagban gazdagok, de kiváló K-vitamin forrásként is beilleszthetők az étrendedbe. A szorgos bélbaktériumok aztán ezt a K-vitamint ...

Éljenek a zöldek!

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben, de nem tudod pontosan, mi lehet az oka? Sokszor olyan rejtett, belső stresszforrások állnak a ...

Rejtett tényezők

Minden bizonnyal. A tegnapi baleset után, némileg elszíneződött lábfejjel ugyan, de talpra álltam. Bár általában törekszem a napi 10.000 lépésre, most 7500 ...

Fejben dől el?

Nincsen benne semmi rendkívüli. Hacsak az nem, hogy nyomát sem leled benne finomított szénhidrátnak, sem hozzáadott cukornak vagy cukorhelyettesítőnek. Ugyanakkor akad benne ...

Egészség, kistányéron

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a ...

A karácsonyi sütik árnyoldala

Táplálkozhatsz bármilyen tökéletesen, az alkoholfogyasztással számos vitamintól és ásványi anyagtól foszthatod meg a szervezetedet. Az alkohol elvonja tőled a B-, A- és ...

Mr. Alkohol