Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Belsőségek

Tudtad, hogy a belsőségek a tápanyagsűrűségi piramis legtetején helyezkednek el?

A magyar konyha bővelkedik a belsőségekből készült ételekben. Neked melyik a kedvenced?

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Mit szeretnél?

Te túlélni akarsz, vagy élni a jelenben? Ha a válaszod az utóbbi, nem úszhatod meg, hogy megtaláld a küldetésedet, a feladatodat. Mert ...

Mit szeretnél?

Ami motivál

A szokásváltoztatás megteremtésére számos motivációd lehet. Például valamiféle belső motiváció, amely egész egyszerűen a cselekvés, vagy épp a gondolat örömétől alakul ki ...

Ami motivál

Hétköznapi toxinjaink

Magadat megbetegíteni nem csak ultrafeldolgozott ételekkel tudod. Az emocionális toxinok olyan ravaszul kúsznak a bőröd alá, cseppenként adagolva a mérget, hogy gyakran ...

Hétköznapi toxinjaink

Tudod, mit üzen a tested?

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával ...

Tudod, mit üzen a tested?

Mire megemészted

Arról már írtam, hogy a megfelelő emésztéshez miért elengedhetetlen fontosságú az, hogy evés közben lassíts és minden esetben jól rágd meg a ...

Mire megemészted

Az ösztrogénről

Ha alacsonyabb az ösztrogénszinted (pl. menopauza idején), és nincs relatív ösztrogéndominancia a háttérben, többféle természetes módszerrel is meg tudod támogatni a normál ...

Az ösztrogénről