Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Szükség van rátok

Az elmúlt napok utazással, találkozásokkal teltek. A mindennapok rohanásában olyan jó időnként megállni. Elkölteni egy finom -és persze funkcionális  – ebédet baráti társaságban, valóban és igazából megölelni ismét azokat, akiknek hosszú hónapokon át a Zoom-on integettünk egymásnak, vagy csupán messengeren beszélgettünk. Jó volt kicsit most újra veletek lenni.

Átgondolni, hálával telten, milyen sok minden történt velem, az életemben az elmúlt év során. Tavaly pünkösdkor még frissen végzett – és rendkívül megilletődött –  Funkcionális életmód mentorként vettem át az oklevelemet. Átszeltünk egész Európát a családommal, új országban igyekeztünk megvetni a lábunkat. Elindítottam a weboldalamat – az ehhez nyújtott segítségért külön köszönet mindazoknak, akiket illet -, igyekeztem megosztani és bővíteni a megszerzett tudásomat.

Az idei végzősöket már vizsgáztatóként ünnepeltem.

Szeretettel gratulálok a 2023/24-es évben végzett mentoroknak. Többet tudtok, több változtatásra vagytok képesek, mintsem gondolnátok. Nagy szükség van rátok!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Reggeli gondolat-ébresztő: „Életed legszebb évei azok, amikor eldöntöd, hogy a problémáid a tieid. Nem okolod az anyádat, a környezetet, az elnököt. Észreveszed, ...

Most kezdődik el

Tudtad, hogy a fehér zaj, illetve a fehérhang terápia, hogyan segítheti a pihentető alvásodat? A természetes környezeti hangok, mint például az eső, ...

Fehér zaj

Reggeli, mert már igencsak rég volt. (mármint fotó, hiszen reggelizni azért szoktam) A zöldséges részleg: vegyes saláta cikóriával és madársalátával, paradicsom, sárgarépa, ...

Mi van a tányéron?

Már korábban is említettem ezt a jelenséget, de mostanában egyre gyakrabban találkozom vele. Nyilván nem véletlen, hisz széles rajongótábora van. Nekem pedig ...

Kalóriadeficit ismét

A mozgáshiány korántsem csak a testsúlykontrollról, vagy az el nem égetett kalóriákról szól. Többek között anyagcserezavarokat, enzimhiányt, a szív- és érrendszeri betegségek ...

Mozdulj!

Szerintem időnként igenis érdemes. Neked is nehezedre esik – a különösen évtizedek, vagy akár generációk óta ugyanúgy működő – szokásokaidon, viselkedésmintáidon változtatni? ...

Járt utat a járatlanért?