Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Márciusi könyvajánló

Ismét eltelt egy hónap, a márciusi könyvajánlóval jelentkezem – ami februárinál ugyan könnyedebbnek tűnik, ám ez csak a látszat.

Buda László könyvét hoztam ezúttal és egy kérdést: Mit üzen a tested? Olvassátok!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Ha alacsonyabb az ösztrogénszinted (pl. menopauza idején), és nincs relatív ösztrogéndominancia a háttérben, többféle természetes módszerrel is meg tudod támogatni a normál ...

Az ösztrogénről

Bár a növényi olajokhoz képest a Lalonde-féle tápanyagsűrűségi táblázat vége felé helyezkednek el az állati zsiradékok, illetve növényi olajok, ezekre igen nagy ...

Állati zsírok

A teljes felelősségvállalás felé hosszú út vezet. Motivációt számos helyről és embertől kaphatsz, a következő lépéseket azonban neked, magadnak kell megtenned: Tedd ...

Kimondott szavaink

Minden egyes döntésed, cselekedeted komoly hatással van az életedre. Amikor „csak most” a könnyebbik utat választod valamiben, az valójában nem a “csak ...

Csak most

Napi gondolatébresztő – a saját backstage-emből: „A kudarc a valóság egyenes beszéde – nyilatkozta egyszer Ancsel Éva költő, filozófus. Azonban tudd, hogy ...

A kudarcról

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás