Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Ha leásunk a gyökerekhez

„Minden betegség funkciózavart jelent. Épp ezért, minden kezelés akkor a leghatékonyabb, ha a funkciózavar rendezésén alapszik, és ezt a megközelítést úgy bátorkodom hívni, hogy Funkcionális medicina.” – mondta 1870-ben, a nem mellékesen még lovaggá is ütött, Dr. Willoughby F. Wade, brit orvosprofesszor.

A tapasztalatok is azt mutatják, hogy a funkcionális medicina alkalmazásában a valódi megoldás nem a tüneteid kergetése, hanem a gyökérokokon való következetes munka. Ez azonban soha nem egy instant megoldást jelent pirulával, nem is csodaszer, bár vannak egyszerű, mégis csodálatosan hatékony stratégiák. Nem is egyik napról a másikra orvosolja minden problémádat, hanem hosszú távú elköteleződést igényel.

Mindeközben azzal is szükséges lesz szembenézned, hogy a rád jellemző mentális, érzelmi, lelki tényezők, illetve az epigenetikád igencsak jelentős hatással bír a fizikai állapotodra, az egészségedre.

Ha ugyanis az együttműködés során leásunk a mélybe, a gyökerekhez, általában ott figyel majd árgus szemekkel az életmódod és az étrended, az összes, rögzült gondolati sémád és minden hiedelmed.

Funkcionális Életmódmentorként tudok segíteni neked ezeknek a feltárásában és az életmódstratégiák átadásában, ám a döntő lépéseket te, magad tudod megtenni.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az emésztés mindig a rágással kezdődik…. Tudtad, hogy a zsírok lebontása már a szádban elindul? A rágás igen praktikus találmány: segít szétválasztani ...

Rágd meg jól!

Szeretnék mesélni valami érdekeset arról a bizonyos, a tegnapi képen látható, harmadik objektumról. Az elmúlt fél évben azt vettem észre, hogy jelentősen ...

Magadtól, szeretettel

Gondolkoztál-e már azon, hogy miképp hatnak rád, az érzékeidre? Az utcai, messzire „illatozó” pékségek, a minduntalan eléd tolt reklámok és hirdetések, melyekről ...

Élelmiszeripari manipulációk

Most, hogy pihentem, regenerálódtam, beszéljünk egy kicsit a konzisztens alvási időről. Magam is küzdök vele időről időre, mert valóban nem egyszerű menet ...

Újra itt

Járjuk még körbe kicsit azt a D-vitamint. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, mely tényezők segítik elő az optimális felszívódását. A napfény, ...

Napfény és egyebek

Praktikus dolog időről időre beépíteni a gombákat az étrendedbe, hiszen nem csupán színesek, változatosak, ízletesek és sokféleképpen elkészíthetőek, de számos további, kevésbé ...

A gombáról