Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Egy korty víz

Szerinted csak a szomjadat oltja? Annál sokkal több mindent ad neked.

Mert

  • szabályozza a testhődet, a PH-t és a vérnyomásodat
  • az emésztőnedveid egyik alapanyaga
  • megkeni az ízületeidet
  • megnedvesíti a nyálkahártyáidat
  • segíti az ételek energiává alakítását
  • oldja a szervezetedben lévő méreganyagokat, ezáltal megkönnyíti a veséd és a májad munkáját
  • segíti a széklet útját is a vastagbeledben
  • feloldja az ásványi anyagokat, és a vízoldékony vitaminokat
  • és oxigént juttat a sejtjeidbe.

Egészségedre!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Egy életmód váltás során, ami leginkább hiányozni szokott sokaknak, az a kenyér. Bár a szénhidrátbevitelnek bőségesen vannak ezen kívül is alternatívái, megértem, ...

Kenyérrecept

A bélrendszeri gyulladások a krónikus állapotok melegágyát jelentik – számos esetben ok is és következmény is lehet egyszerre. Hogyan tudsz táplálkozással tenni ...

Kurkuma

A zsírban oldódó vitaminok közül az A-vitaminról viszonylag kevés szó esik. Pedig fontos és nélkülözhetetlen vitamin, melynek aktív formája a retinol, amit ...

Az A-vitamin

Az utóbbi időben sokat tűnődtem azon, hogyan osszam meg veletek azokat az anyagokat, amelyeket szívvel-lélekkel készítek. Ezek nem csak általános információk, bennük ...

Készülő mini tananyag

Tudtad, hogy a szüleid egészségügyi állapota lenyomatot képez a DNS-edben? Minél több krónikus állapotban voltak a szüleid érintettek a fogantatásod előtt, annál ...

Csak lehetőség

Makrotápanyagokban kiegyensúlyozott, tojásos reggeli, színes, kénes és zöldleveles zöldségekkel gazdagon megrakva, előző este elkészített kölessel. Erre a tányérra kacsazsíron pirított lilahagyma, királylaska, ...

Parasztreggeli, funkcionális szemmel