Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Egy korty víz

Szerinted csak a szomjadat oltja? Annál sokkal több mindent ad neked.

Mert

  • szabályozza a testhődet, a PH-t és a vérnyomásodat
  • az emésztőnedveid egyik alapanyaga
  • megkeni az ízületeidet
  • megnedvesíti a nyálkahártyáidat
  • segíti az ételek energiává alakítását
  • oldja a szervezetedben lévő méreganyagokat, ezáltal megkönnyíti a veséd és a májad munkáját
  • segíti a széklet útját is a vastagbeledben
  • feloldja az ásványi anyagokat, és a vízoldékony vitaminokat
  • és oxigént juttat a sejtjeidbe.

Egészségedre!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Tudtad, hogy a csecsemőknek az alvástámogató melatoninhormont az anyatej adja át? Az éjszakai szoptatás (a napközben lefejt és cumisüvegből adott tejjel ellentétben) ...

Anyatej és melatonin

A családi legendárium szerint apai dédnagyapám, Csősz István, aki még a vérzivataros XX. század előtt született, reggelente leginkább az előző napi ebéd ...

Dédapám reggelije

Szerintem időnként igenis érdemes. Neked is nehezedre esik – a különösen évtizedek, vagy akár generációk óta ugyanúgy működő – szokásokaidon, viselkedésmintáidon változtatni? ...

Járt utat a járatlanért?

Pár napja felmerült a kérdés, hogy miért is kell beépítenünk a kénes zöldségeket a funkcionális táplálkozásunkba. Nos, ennek több oka is van ...

Hogy ne (l)egyél kéntelen

Egy fontos kiegészítés, amit nem tettem meg, a legutóbbi tányér-megosztásomnál, pedig nem ártott volna. Úgyhogy itt pótolnám, a Bocsi Viki által expeditíve ...

Magadra szabva

Bármiféle tünettel is küzdesz jelenleg, az minden esetben valamiféle funkciózavart jelez a szervezetedben. Ezeket a funkciózavarokat végsősoron valamiféle krónikus stressz okozza, aminek ...

Életmód program