Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Életmód program

Bármiféle tünettel is küzdesz jelenleg, az minden esetben valamiféle funkciózavart jelez a szervezetedben.

Ezeket a funkciózavarokat végsősoron valamiféle krónikus stressz okozza, aminek a hátterében előfordulhat

  • fizikai,
  • érzelmi
  • vagy belső, biokémiai stresszforrás is.

Megszüntetni egy csapásra nem mindig tudod (bár hosszú távon erre is megvannak a lehetőségek), kezelni azonban igen.

Valamikor régen egy ismerősöm azt mondta, ha elmúltál már negyven éves, onnan tudod, hogy élsz még, hogy reggelente egészen biztosan fájni fog valamid. Akkor viccesnek tűnt, mára azonban már kevésbé és nem feltétlen a humorérzékem tűnt el. De azóta tudom, hogy ennek korántsem kell így lennie és a megoldásokkal is tisztában vagyok.

Te se vedd hát készpénznek azt, hogy ezekkel a fájdalmakkal, tünetekkel már együtt kell élned. Lehetsz bár negyven vagy ötven éves, bárhol is tartasz az egészségfejlesztésedben, bármennyi kihívással, feladattal is kell megküzdened a mindennapokban, tudd, hogy mindig van lehetőséged változtatni és tenni magadért.

V.Á.L.T.S.® Funkcionális életmód mentorként diagnózist ugyan nem adhatok neked, de segíthetek megértened, melyek azok a mozaikdarabkák, amelyek a jelenlegi állapotodhoz vezettek. Életmód programomban megtanítalak mindazokra a személyre szabott életmódstratégiákra, amelyekkel aztán hosszú távon önállóan fogsz tudni végighaladni a vitalitáshoz vezető utadon. Mert végülis ez a cél.

A döntés rajtad áll. Amennyiben segítségre lenne szükséged, megtalálsz.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Még egyszer a D-vitaminról, aztán, ígérem, egy időre elengedem és más vizekre evezünk. Ma azt nézzük meg, mi az, ami gátolja a ...

Megint D-vitamin

Dr. Máté Gábor szavait idézve „a trauma nem az, ami veled történik, hanem az, ami benned történik.” Azt pedig már én teszem ...

A trauma, vajon mi

Tudatalatti hiedelmeid felismerése és feloldása nem csupán a mentális, de a testi gyógyulásod előfeltétele is. Megeshet, hogy éveken át hiába fektetsz bele ...

A gyógyulás gátjai

Mit szólnál hozzá, ha azt mondanám, hogy egy tál spagetti, egy péksütemény, vagy bármiféle feldolgozott étel elfogyasztása, amennyiben ezek a dolgok rendszeresen ...

Függőség a javából

A családi legendárium szerint apai dédnagyapám, Csősz István, aki még a vérzivataros XX. század előtt született, reggelente leginkább az előző napi ebéd ...

Dédapám reggelije

Tudtad, hogy nem csak bélrendszeri problémákat okozhat az esetleges folyadékhiány, de feszültségre, ingerültségre, fáradékonyságra, túlevésre, vagy akár depresszív gondolatokra is hajlamosíthat? Sokszor, ...

Egy pohár víz kell