Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Mit szeretnél?

Te túlélni akarsz, vagy élni a jelenben?

Ha a válaszod az utóbbi, nem úszhatod meg, hogy megtaláld a küldetésedet, a feladatodat. Mert elhiheted nekem, ahogy valamennyi sejtjeidnek van kijelölt célja, feladata, neked, a teremtett egésznek, százszor inkább.

Mit szólnál hozzá, ha ezen a héten reggelenként csupán öt-hat percet szánnál velem együtt a céljaid átgondolására? Nem több, mint fél óra összesen vasárnapig. De akár hosszú hónapok kínlódását, toporgását is megspórolhatod vele. A következő bejegyzéstől több alkalommal is érkezem majd egy-egy átgondolandó szemponttal, hogy segítsek lendületet és irányt adni a gondolataidnak. Tarts velem!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A kutatások szerint idővel mi magunk is olyanná válunk, mint az az öt ember, akikkel a legtöbb időnket töltjük a mindennapjaink során. ...

Öt ember

Dr. Terry Wahls filozófiája szerint az étkezéseidbe beillesztett zöldségek gazdag tápanyagtartalma nemcsak a sejtjeid, hanem az egész tested egészségéhez hozzájárulhat. A napi ...

Pudingpróba

Annyiféle – nem a hálószobádba való inger – befolyásolhatja az éjszakai pihenésedet… Fények, zajok, túlzott meleg, kütyühasználat… mind-mind zavarhatják a mély alvást. ...

Szabad a gazda?

Tudtad? Ha autoimmun állapotban vagy érintett, számodra inkább a szárnyasok, illetve tengeri élőlények fogyasztása ajánlott. Az emlősök húsának fehérjeszerkezete ugyanis az emberéhez ...

Egyetek több csirkét!

Volt már veled úgy, hogy teljesen ébernek tűntél ugyan (legalábbis te azt hitted), ám mégis kevéssé tudtál koncentrálni mindarra, ami körülötted történt? ...

Kialvatlanság

A mikrobiomod sokszínűségét és egészségét a funkcionális étkezésen és életmódon kívül probiotikumokkal is támogathatod. A természetes probiotikumok, mint például a fermentált zöldségek, ...

Tápláld a mikorbiomod