Szeptember a kezdések és az újrakezdések ideje. Dr. Everett L. Worthington kutatásai alapján a megbocsátás csökkenti a vérnyomást és a gyulladásokat, szabályozza a kortizolszintet és az endokrin rendszert. Nem vitás, hogy kritikus fontosságú az érzelmi és fizikai gyógyulásod folyamatában.
Van valaki az életedben, akinek mindeddig nehéz volt megbocsátanod? Ne érte, hanem magadért tedd meg. A legjobb, ha mindjárt a legközelebbi hozzátartozóddal kezded—azzal a csodálatos emberrel, aki ma reggel is visszanézett rád a tükörből. Bárhogy is alakult eddig az életed, az a te felelősséged (és ez sem kevés), de nem a te hibád.