Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Rosa di Gorizia

Ezen a tányéron van néhány zöldleveles, ami nem is feltétlen zöld. Megmondjam, miért szeretem télen is a salátát? Hát például ezért a sokszínűségért!

Nézzétek, milyen gyönyörű Gorizia rózsája! Ezt a csodálatosan szép, vörös cikóriafajtát elsősorban télen szedik, és ahogy a radicchio salátáknak általában, ennek is kissé kesernyés íze van.

Tartalmaz foszfort, karotinoidokból alig kevesebbet, mint a sárgarépa és jódot is. Állítólag főzve vagy grillezve is fogyasztják itt a környéken, mivel februárig terem, azt hiszem, van időm így is kipróbálni.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Van úgy, hogy nem kíván az ember húst időnként. Az állati fehérjeforrás persze nem csupán színhúst jelenthet egy funkcionális étkezésben, hiszen fülétől ...

Vegán napok

Beszéljünk kicsit a “csaló” étkezésről! Ismerős a helyzet? Amikor csak még ezt a kevés sütit eszed meg, mert az a néhány falat ...

Vigyázat, csalunk!

A jó időben elfogyasztott, jó minőségű kávénak számos pozitív hatása van. Mert a koffein fokozhatja a koncentrációdat és növelheti az energiaszintedet. Mert ...

A kávéról jut eszembe

Milyen tökéletesen is lettünk megteremtve! Úgy vagyunk mindannyian behuzalozva, hogy egyszerre félni és hálát érezni képtelenek vagyunk. Ha tehát hálát érzel mindazért, ...

A háláról

Egy – Pacsni által már kissé leharcolt – polifoam a hálószobánk padlóján. Súlyzó, félkilós, inkább olyasféle (hogy egy régi, kedves edzőbarátomat idézzem) ...

Pacsi, Einstein!

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás