Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Szilveszterre

Az év vége számomra igencsak hosszú volt, változásokkal, élményekkel teli, ezért is voltam az elmúlt hetekben csendesebb. Azonban újult erővel és töretlen lelkesedéssel leszek itt 2024-ben is, hogy inspiráljalak és tudásom szerint segíthesselek benneteket a saját, egészség felé vezető utatokban.

Hálásan köszönöm az eddigi bizalmatokat, azt, hogy a világ számos országából vagytok itt és olvassátok az írásaimat. Sokat jelent ez nekem. Testi-lelki fejlődésben, békességben megélt, áldott új esztendőt kívánok mindenkinek!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Ezen a tányéron van néhány zöldleveles, ami nem is feltétlen zöld. Megmondjam, miért szeretem télen is a salátát? Hát például ezért a ...

Rosa di Gorizia

Már sokszor írtam a stresszről, ám a pénteki történések kapcsán – nevezetesen amiatt, hogy több körrel is törlésre került a posztom, ez ...

Amikor tényleg elborít…

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a ...

A karácsonyi sütik árnyoldala

Még egy adag tányérinspiráció – ahogy ígértem. Aztán egy darabig nem tolom ide ekkora dózisban, úgyhogy érdemes beosztani. 😊Mert igen, tudom: ezek ...

Még egy tányér…

A minőség fontos DE nem írja felül a mennyiség törvényét. Hiába eszel bio, jó minőségű, természetes ételeket – ha rendszeresen többet viszel ...

Minőség és mennyiség

Nevetés, érintés, ölelés, hála, mozgás és játék. Ugye, tudod, mi a közös bennük? Ezek mindegyike bármikor kéznél lévő, természetes stresszoldóként tud működni ...

Új családtag érkezik