Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Színekre vágytam

Csak némi színre vágytam a tányéromon. Azt hiszem, sikerült.
Szóval, sorolom: csicseriborsó, paradicsom – végre, végre!-, lilahagyma, cékla, fermentált olívabogyó, petrezselyem.

Mellé grillezett polip készült – ami, fájdalom, még fotózás előtt váratlanul elfogyódott.

Csuda vigye ezeket a mai herkentyűket…



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Alvástámogatás étellel? Mielőtt étrendkiegészítők után nyúlnál (vagy legalábbis mellettük), nézz először a tányérodra. A tengeri herkentyűk – különösen a kagylók, rákok és ...

A pesche nem pesce

Az alvás anabolikus, azaz sejtfelépítő, regeneráló folyamat. Ilyenkor történik testedben a szövetek helyreállítása, és kapcsolnak be a természetes, öngyógyító folyamatok. Egy krónikus ...

Alszol te eleget?

Ha tartós változást szeretnél elérni az életedben, és már úgy érzed, tényleg mindent megpróbáltál az étkezéstől a mozgáson át a tápanyagkiegészítésig, valószínűleg ...

Két farkas

Mondd, te gondoltad volna, hogy a fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az első diétájának, hogy valójában nincs is túlsúlya? Valahol azonban ...

Fogyókúrás dilemma

Egy fontos kiegészítés, amit nem tettem meg, a legutóbbi tányér-megosztásomnál, pedig nem ártott volna. Úgyhogy itt pótolnám, a Bocsi Viki által expeditíve ...

Magadra szabva

Van, hogy hosszabb ideig dagonyázol a fizikai és mentális fájdalmaidban. Jó darabig el lehet ezzel bíbelődni. Volt a környezetemben olyan, aki évtizedeket ...

Jobban leszel