Napi gondolat-ébresztő: Pierre Teilhard de Chardin, francia teológus szerint nem emberi lények vagyunk spirituális tapasztalatokkal, hanem spirituális lények, emberi tapasztalatokkal.
Jól tudod, hogy nem csupán a külső körülményeid, testi adottságaid, társadalmi szerepeid határoznak meg téged. Mindaz, akiről azt tudod kijelenteni, hogy te vagy, egy belső, spirituális természetként áll létezésed középpontjában.
Nincs olyan, hogy túl késő. Életed bármely szakaszában lehetőséged van olyan új szokásokat kialakítani, amelyek nemcsak a testi, hanem a lelki egészségedet is szolgálják. Az önismeret, a saját igényeid tudatosítása és elfogadása segít téged abban, hogy megértsd, mi az, ami valóban kiteljesít. A valódi szokásformálás messze nem egy mechanikus folyamat, hanem mély, belső átalakulás.
És ami igazán fontos: mindezt nem másokért, önmagadért teszed. És ahogy fokozatosan változol, nemcsak a fizikai, de a belső világod is átalakul.