Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

A karácsonyi sütik árnyoldala

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a krónikus fertőzéseket. A glutén számlájára írható gyakran az is, hogy az emésztési folyamat hatékonysága jelentősen romlik.

Mint valamennyi toxin, a glutén is immunválaszt vált ki a szervezetedből, ami tulajdonképpen egy olyan védekező mechanizmus, amely elősegíti a glutén kitakarítását a bélből. E művelet közben azonban az esetek egy részében krónikus gyulladás alakul ki, ami a folyamat végén a bélfalakat is áteresztővé teszi.

Hogy átlásd, mennyire sokakat érintő probléma ez, a rendszeres gluténfogyasztás következtében, arról álljon itt néhány adat:

  • A népesség 83%-ánál észlelhető bélgyulladás van jelen gluténfogyasztás után.
  • A népesség 30%-ánál a belekben helyileg antitestek jelennek meg.
  • A népesség 11%-ánál már szervezeti szinten is jelen vannak az antitestek (tehát az egész testben keringenek) a gluténfogyasztás hatására.
  • Végezetül pedig a népesség 0,4%-ánál ezek az antitestek meg is támadják az emberi sejteket (például a beleket vagy a pajzsmirigyet). Ez az állapot általában már a diagnosztizált cöliákiával jár együtt.

A búza okozta problémák elkerülésének ilyenkor már gyakorlatilag csak egyetlen módja van: az étrendből való teljes és következetes kizárás.

(Az adatok forrása: Shou Ching és Paul Jaminet: Tökéletes egészség Diéta)



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Fogyasszunk rostot, rostot, rostot – de vajon milyet? Az olyan vízoldékony rostok, mint a lenmag, a chimag, a hüvelyesek vagy a gabonafélék ...

Rostos poszt

Az epigenetika kifejezés nem annyira újkeletű, mint gondolnád. Még 1942-ben alkotta meg egy Conrad Waddington nevű úriember, mellesleg brit tudós – és ...

Mit tennél másképp?

Te rabja vagy a szokásaidnak vagy formálója? Saját példámból tudom, hogy 45 év felett, amikor kamaszokkal vagy már kirepülés előtt álló gyerekekkel ...

Rabja vagy formálója?

– Mi köze Mozartnak a patkányokhoz? A kérdésre ezúttal a tudomány válaszol. Történt ugyanis, hogy több, mint egy évtizeddel ezelőtt japán kutatók ...

Mozartmérgezés

Reggeli gondolat – ébresztő: Az vagy, amire a legtöbbet gondolsz. ...

Mik vogymuk

Reggeli gondolat-ébresztő: A legtöbbünket annyira lefoglal a jelen élethelyzet fenntartása, kezelése vagy éppen túlélése, hogy nincs időnk a legfontosabbra: magára az életre. ...

Te több vagy ennél