Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Szilveszterre

Az év vége számomra igencsak hosszú volt, változásokkal, élményekkel teli, ezért is voltam az elmúlt hetekben csendesebb. Azonban újult erővel és töretlen lelkesedéssel leszek itt 2024-ben is, hogy inspiráljalak és tudásom szerint segíthesselek benneteket a saját, egészség felé vezető utatokban.

Hálásan köszönöm az eddigi bizalmatokat, azt, hogy a világ számos országából vagytok itt és olvassátok az írásaimat. Sokat jelent ez nekem. Testi-lelki fejlődésben, békességben megélt, áldott új esztendőt kívánok mindenkinek!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Makrotápanyagokban kiegyensúlyozott, tojásos reggeli, színes, kénes és zöldleveles zöldségekkel gazdagon megrakva, előző este elkészített kölessel. Erre a tányérra kacsazsíron pirított lilahagyma, királylaska, ...

Parasztreggeli, funkcionális szemmel

Hírlevélolvasóim ma reggel megkapták a letölthető, új, reggeli rutintámogató ebookomat. Te is közéjük tartozol? Akkor javaslom, kukkants bele a postaládádba! Ha pedig ...

Új ebook érkezik

Előfordul veled is, hogy olykor nehezen veszed rá magad arra, hogy kimozdulj? Mert hideg van, esik és fúj, a gyerekek is nyűgösek, ...

Stresszoldó Strassoldo

A gondolkodásmódod, a korlátozó paradigmáid, múltbéli események lenyomatából származó hitrendszered által vezérelt gondolataid és reakcióid elképesztő módon képesek befolyásolni tested fiziológiai, biokémiai ...

Testről és elméről

Ahogy tegnap már említettem, a bélrendszered egészségét, vagyis a mikrobiomodat számos tényező károsíthatja. Ma a cukorról, a vízről és a különféle gyógyszerekről, ...

Gyulladásfokozók

Találkozás. Múlt héten kedves mentortársammal, Egészségkirakós Imolával bandáztunk néhány napon át. Majdnem 600 kilométer választ el minket, és bizony több mint két ...

Találkozás