Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Húsvét után

A húsvéti trakta után valószínűleg sokunkra ráfér egy kis ízletes bélregenerálás. A gyógyító alaplé helyreállítja az esetlegesen sérült bélnyálkahártyát és a benne lévő zselatin hatékonyan fokozza a gyomorsav-kiválasztást. Ha pedig egészségesek bélsejtjeid, jelentősen kisebb eséllyel indulsz majd a lyukasbél szindróma lottón is, ami számos gyulladásos, autoimmun állapot gyökéroka lehet.

A gyógyító alaplében lévő zselatin segíti továbbá a folyadék megkötését is az emésztőrendszeredben, ami egészséges motilitást, bélmozgást eredményez.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A jó időben elfogyasztott, jó minőségű kávénak számos pozitív hatása van. Mert a koffein fokozhatja a koncentrációdat és növelheti az energiaszintedet. Mert ...

A kávéról jut eszembe

Ezt mind megeszed? Böjttöréskor, naná! Csodálatos, színpompás nyári reggeli, sorolom: cikória, radicchio, tölgysaláta, csúcsos káposzta, retek, lilahagyma, pak choi, kétféle paradicsom, zöldpaprika, ...

Ezt mind megeszed?

Az adrenalin hormon rövid távon energiát ad, és növeli az éberséget, azonban hosszú távon kimerüléshez vezethet. Ha megszokod ezt az állapotot, megeshet, ...

Adrenalinfüggőség

Alvástámogatás étellel? Mielőtt étrendkiegészítők után nyúlnál (vagy legalábbis mellettük), nézz először a tányérodra. A tengeri herkentyűk – különösen a kagylók, rákok és ...

A pesche nem pesce

Bár egy időben egészségesnek volt kikiáltva, a sóbevitel és a szív- és érrendszeri megbetegedések közti összefüggés a legújabb kutatások szerint meglehetősen ingatag ...

Sószegény étkezés?

Mondd, te gondoltad volna, hogy a fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az első diétájának, hogy valójában nincs is túlsúlya? Valahol azonban ...

Fogyókúrás dilemma