Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Most kezdődik

Örömmel újságolom, hogy hosszas dédelgetés után elindult személyes életmód mentorálással, életmódstratégiákkal foglalkozó oldalam, a csandimentor.com.

Itt nem csupán a funkcionális táplálkozással, hanem az alvásrendezéssel, mikrotápanyag bevitellel, stresszkezeléssel, okos testmozgásssal kapcsolatos információkat, cikkeket, recepteket, érdekességeket osztok majd meg hétről hétre. Bízom benne, hogy inspirációként, gondolatébresztőként fogod tudni hasznosítani az általam leírtakat. Kérdezz tőlem bátran, tudásomhoz mérten igyekszem válaszolni. Amennyiben úgy érzed, hasznosak ezek a tartalmak a számodra, értéket közvetítenek, esetleg segítenek egy-egy elakadásodban, úgy oszd meg, kérlek, ismerőseiddel is. Köszönöm!

Csandimentor – Egy lépéssel előtted



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az előző bejegyzésben megígértem, hogy a zöldlevelesek után – amelyek, most már láthatod, hogy nem csak a saláták népes táborát alkotják – ...

Kénes zöldségek

Pontosan tudom, hogy nem mindig és nem mindenkinek egyszerű. Nekem sem. Több nekifutás, tudatosság és olyan motiváció szükséges, amire egyedül nem mindig ...

Köszönöm, most nem

Mindehhez pedig még a stresszhormonokért sem kell a szomszédba menned. Képes vagy ugyanis azokat a rögzült, gondolati sémáiddal is előállítani. A belső, ...

Képes vagy teremteni

Praktikus dolog időről időre beépíteni a gombákat az étrendedbe, hiszen nem csupán színesek, változatosak, ízletesek és sokféleképpen elkészíthetőek, de számos további, kevésbé ...

A gombáról

Már csak egy kategóriával maradtam adós számodra a zöldségek közül, a színesekével, ahova az a bizonyos paprika és a paradicsom is tartozik. ...

Színes zöldségek

Ahogy az előző bejegyzésemben ígértem, a mai, lehetőségekkel teli napon is hoztam neked átgondolni, tennivalókat ahhoz, hogy – ha nem vagy épp ...

Pihenj és kapcsolódj!