Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Képes vagy teremteni

Mindehhez pedig még a stresszhormonokért sem kell a szomszédba menned. Képes vagy ugyanis azokat a rögzült, gondolati sémáiddal is előállítani. A belső, korlátozó paradigmáid minduntalan ugyanazt a kémiai reakciót okozzák a testedben, ami, ha folyamatosan ismétlődik, a DNS-edre is hatással van. Rémlenek valahonnan a feszítő, körbe-körbe járó gondolatok?

Összetett folyamatok során alakulnak át idővel ezek a gondolatok fiziológiává, miközben az általuk létrehozott kémiai anyagok lebontják a fehérjéidet. Alaposan rá is lehet kattanni a téged folyamatosan elborító adrenalin- és stresszhormonokra, mivel azok időlegesen energiával látják el a szervezetedet. Így ráncigálhatnak aztán dróton azon gondolataid, amelyek a stresszválaszt váltják ki. Általában múltbeli eseményekben, illetve az azokra adott reakciókban gyökereznek ezek a gondolatok és ameddig nem érkezik a Főnöktől (igen, tőled ) újabb impulzus, addig folyamatosan az ezen gondolatok hatására létrejövő kémiai üzeneteket küldöd a sejtjeid és a génjeid felé.

Remek hírem van. Mint említettem ugyanis, képes vagy teremteni. Elegendő lehet csupán félreraknod a lejárt lemezt és tudatosan más gondolatokat választanod, ahhoz, hogy előbb-utóbb ez a testi valódban is megnyilvánuljon. Akár most, ebben a pillanatban. Jut eszembe: észrevetted már, milyen csodálatos, lehetőségekkel teli nap ez a mai?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A tavasz sokaknál a méregtelenítés ideje. A tested méregtelenítése közben azonban mentális egészségedről se feledkezz meg. Az állandó online készenlét folyamatos üss ...

Digitális detox

Mit jelent az, ha van önbizalmad és önbecsülésed, és mit nem? Az önbizalom és önbecsülés azt jelenti, hogy tudatában vagy annak, hogy ...

Önbizalom vagy önbecsülés

Ezen a héten harmadik „mitegyek” inspirációnak egy nem túl komplikált ebédötletet hoztam. Vaslábosban, hagymával és fokhagymával sült pulykaszárny, amit sóval, rozmaringgal és ...

Ebédötlet – több napra is

Reggeli gondolat – ébresztő: “A véleményünknek nem csak önbeteljesítő, hanem világteremtő ereje is van.” (Dr. Máté Gábor) ...

A te világod

Hogyan tudod megállapítani, hogy szuperérzékeny vagy-e? Készítettem neked egy önmegfigyelésre szolgáló tesztet, amit ITT tudsz megnézni. Végezetül következzenek a javaslataim a már ...

Teszteld magad és VÁLTS!

A legtöbben, amikor gluténmentes étkezésre váltanak, helyettesítés gyanánt a gluténmentes gabonákat építik be elsőként az étrendjükbe. Ezek a teljes értékű gabonák, álgabonák ...

Helyettesítés