Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Húsvét után

A húsvéti trakta után valószínűleg sokunkra ráfér egy kis ízletes bélregenerálás. A gyógyító alaplé helyreállítja az esetlegesen sérült bélnyálkahártyát és a benne lévő zselatin hatékonyan fokozza a gyomorsav-kiválasztást. Ha pedig egészségesek bélsejtjeid, jelentősen kisebb eséllyel indulsz majd a lyukasbél szindróma lottón is, ami számos gyulladásos, autoimmun állapot gyökéroka lehet.

A gyógyító alaplében lévő zselatin segíti továbbá a folyadék megkötését is az emésztőrendszeredben, ami egészséges motilitást, bélmozgást eredményez.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Ugye, igencsak nehéz elengedni? Pedig valójában nem pótolja az éjszakai elégtelen alvást és reggeli előtt, pláne helyett sem igazán jó módja az ...

Az a bizonyos reggeli kávézás

Annyiszor van szó a természetes vagy valódi ételekről, gondoltam, szentelek egy hosszabb posztot annak, hogy összefoglaljam, mit is értek ezalatt. Talán a ...

Természetes ételek

– Mi köze Mozartnak a patkányokhoz? A kérdésre ezúttal a tudomány válaszol. Történt ugyanis, hogy több, mint egy évtizeddel ezelőtt japán kutatók ...

Mozartmérgezés

A szénhidrátok glikémiás indexének* csökkentésére számos, egyszerű stratégia létezik: Főzd az ételeidet lassan, alacsony hőmérsékleten, gyors pirítás helyett! A pirítástól ugyanis magasabb ...

Konyhai stratégiák

Hát erre kellene már valami perfekt magyarázat, de még a játszma vége előtt, igaz? A fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az ...

Beszélhetünk róla…

Ez már a 3. adás! SZIA Életmód, ahol ezúttal az igazi, nem feldolgozott, valamint a helyi, szezonális alapanyagokról beszélgettünk. Mitől lesz egy ...

SZIA Életmód – 3. adás