Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Madarak

Reggeli gondolat-ébresztő:

“Ha három madár ül egy kerítésen, és kettő elhatározza, hogy elrepül, hány madár marad a kerítésen? A válasz: három. A tanulság: attól, hogy elhatározol valamit, még nem teszed meg.” (Robert Kiyosaki.)

Mindannyiunk életében akadhatnak régóta halogatott dolgok. Tudjuk róluk, hogy hozzánk tennének, hasznunkra válnának, talán még jobban is éreznénk magunkat, ha megtennénk, de valahogy csak gondolatok maradnak, melyek elszállnak a hétköznapok rohanásában.

Dönthetünk azonban másképp. Állj meg egy percre, vegyél néhány mély lélegzetet és gondold át: mi az, amit itt és most tehetsz, hogy végre tovább léphess és esélyt adj magadnak, hogy meg- és átéld a te csodás, lehetőségekkel teli életedet?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Mondd, te milyennek szeretnéd látni magad és a kapcsolataidat? Olvasd figyelmesen, ha kell, többször is, mert nem tudom elégszer elmondani neked hogy ...

Újra mondom

Egy – Pacsni által már kissé leharcolt – polifoam a hálószobánk padlóján. Súlyzó, félkilós, inkább olyasféle (hogy egy régi, kedves edzőbarátomat idézzem) ...

Pacsi, Einstein!

Amikor magas a stressz-szinted, a csökkentése érdekében több dolgot is tehetsz, mielőtt a mellékvese-kimerülés tünetei teljesen elborítanának: Kerüld az ultrafeldolgozott élelmiszereket, vegyél ...

Mellékvese kinerülés

Bárcsak azt ehetnél mindig, amit akarsz… Tudom, mit érzel, és elhiszem, hogy eleged van már az örökös diétából. Eleged van abból, hogy ...

Szeretettel, türelemmel

Járjuk még körbe kicsit azt a D-vitamint. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, mely tényezők segítik elő az optimális felszívódását. A napfény, ...

Napfény és egyebek

Ez az időszak még igencsak az óriási fogadkozások, újrakezdések és a nagy elánnal végzett testedzések időszaka. Ilyenkor sokan lelkifurdalástól ösztökélve alaposan belecsapnak ...

Ne akarj mindent egyszerre