Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Madarak

Reggeli gondolat-ébresztő:

“Ha három madár ül egy kerítésen, és kettő elhatározza, hogy elrepül, hány madár marad a kerítésen? A válasz: három. A tanulság: attól, hogy elhatározol valamit, még nem teszed meg.” (Robert Kiyosaki.)

Mindannyiunk életében akadhatnak régóta halogatott dolgok. Tudjuk róluk, hogy hozzánk tennének, hasznunkra válnának, talán még jobban is éreznénk magunkat, ha megtennénk, de valahogy csak gondolatok maradnak, melyek elszállnak a hétköznapok rohanásában.

Dönthetünk azonban másképp. Állj meg egy percre, vegyél néhány mély lélegzetet és gondold át: mi az, amit itt és most tehetsz, hogy végre tovább léphess és esélyt adj magadnak, hogy meg- és átéld a te csodás, lehetőségekkel teli életedet?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Persze, ha nem örülök, akkor is itt van, és még marad is, akkor meg, ugye, akár örülhetek is… Rólam már a víz ...

Hurrá, itt a kánikula!

Mit jelent az, ha van önbizalmad és önbecsülésed, és mit nem? Az önbizalom és önbecsülés azt jelenti, hogy tudatában vagy annak, hogy ...

Önbizalom vagy önbecsülés

Beszéljünk kicsit a “csaló” étkezésről! Ismerős a helyzet? Amikor csak még ezt a kevés sütit eszed meg, mert az a néhány falat ...

Vigyázat, csalunk!

Az újév kezdetén sokan fogadnak meg olyan étrendi változtatásokat, amelyben kiemelt helyet kap a gluténtartalmú gabonák fogyasztásának csökkentése. Általában másnaptól kezdve, ugye? ...

Gabonafüggőség

Nyár, meleg. A renomém (ha volt) a chiamagos kalanddal úgyis oda, szóval jöjjön a SZIA Életmód podcast első évadának bakiparádéja. Mert nem ...

Bakiparádé

Reggeli? Nohát! Az elmúlt hetekben röpke bélrendszeri újrakalibrálás okán autoimmun eliminációt tartottam. Mondjuk így: önszorgalomból. A tápanyagdús ételek visszavezetése a tojássárgájával kezdődött, ...

Megint tojás