Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Rémségek kicsiny boltja

Tart még a júliusi forróság, továbbá támadnak az irónok, tehát kéretik kellő humorral kezelni a mai bejegyzésemet – elkeseredés helyett.

Rémségek kicsiny boltja– avagy miképp ver át a diétás címke, ha nem nézel mögé

Dobogós helyezett nálam a “csökkentett cukortartalom” felirat — ami cserébe’ tele van édesítőszerrel, jobb híján ízfokozóval, keményítővel, vagy az egyszerűség kedvéért némi liszttel. Ja, hogy a gyors felszívódású szénhidrátot szeretted volna vele kiváltani? Hát, bocs.

Fanfáros üdvözlés jár a „0% zsírtartalom” -nak is — mert, bár zsír tényleg nincs ezekben az élelmiszerekben, helyette viszont annyi cukrot kapsz, ami egy fél oviscsoportot is felpörgetne ebéd után. Gyanítom, villámsebesen szétesne, ha nem tartaná össze némi sűrítőszer és stabilizátor. Így jártál.

A “gluténmentes” felirat is sokakat csábít— ám ha jobban mögé nézel, bőven találsz ebben is gyors felszívódású szénhidrátot, bónuszként pedig a bélflóra-károsító adalékanyagok egész arzenálját. Tartok tőle, ez sem fog megoldást nyújtani a bélrendszeri egyensúlytalanságaidra.

Ahogy korábban már említettem: címkét olvasni ér, tedd meg, kérlek.

És ne csak a kiemelt sorokat – hanem az apró betűket is. A tested meg fogja hálálni.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Tudtad? Ha autoimmun állapotban vagy érintett, számodra inkább a szárnyasok, illetve tengeri élőlények fogyasztása ajánlott. Az emlősök húsának fehérjeszerkezete ugyanis az emberéhez ...

Egyetek több csirkét!

Edd magad boldogra! Tudtad, hogy bizonyos ételek segíthetnek a jó hangulat fenntartásában? Semmi hókuszpókusz, vegytiszta – jaj, de vicces vagyok ma- biokémia ...

Edd magad boldogra!

Tegnap éjjel nem aludtam jól. Általában villámgyorsan elalszom villanyoltás után, most azonban sokáig forgolódtam. Talán már te is tapasztaltad, roppant csalóka ilyenkor ...

Adrenalinkobold

– Mi köze Mozartnak a patkányokhoz? A kérdésre ezúttal a tudomány válaszol. Történt ugyanis, hogy több, mint egy évtizeddel ezelőtt japán kutatók ...

Mozartmérgezés

Hogy ne mondj ma sem csütörtököt, újabb, gödörből-kimászós, gyógyító stratégiákat hoztam neked. Nem bonyolult egyik sem, csak hát időnként hajlamosak vagyunk elfelejtkezni ...

Élvezd a flowt!

… és már most tudom, hogy nem utoljára. Az elmúlt héten 5 hírlevélolvasóm kapott lehetőséget egy 60 perces online konzultációra velem – ...

Először csináltam ilyesmit….