Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

SZIA Életmód – 3. adás

Ez már a 3. adás!

SZIA Életmód, ahol ezúttal az igazi, nem feldolgozott, valamint a helyi, szezonális alapanyagokról beszélgettünk.

Mitől lesz egy étel igazi? Hogyan hatnak a feldolgozott ételek a szervezetünkre? Miért van jelentősége a helyi, szezonális alapanyagoknak?

Gyere és beszélgess velünk a SZIA Életmód csoportban:
Nézd meg a Youtube-on:
Vagy hallgasd meg a Spotify-on:



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Azt mondják az okos mémek, nyugodj meg, attól majd megnyugszol. És tényleg. Tudtad, hogy a relaxációs gyakorlatok milyen elképesztően sokrétű hatással bírnak ...

Semmi pánik

Az ADHD mögött meghúzódó szuperérzékenység árnyoldalairól már volt szó korábban. Ha szuperérzékeny vagy, azt felfoghatod úgy is, mint valami értékes ajándékot. A ...

Az érzékenység ajándékai

Talán nem mondok vele újdonságot: sokunknak nehéz és időnként macerás belevágni a rendszeres mozgásba. Tegye fel a kezét – de őszintén – ...

SZIA Életmód – 7. adás

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás

Kezeket fel: ki hívta még rajtam kívül gyerekkorában a vakbélgyulladást MAGbélgyulladásnak? A féregnyúlvány, hivatalos nevén appendix, korántsem csupán egy jelentéktelen, apró zsákutca ...

Vakbélgyulladás

Reggeli gondolat-ébresztő: Belegondoltál már abba, hogy éppen most vagy a legfiatalabb, egész hátralévő életedet tekintve? Mi sem alkalmasabb ennél a pillanatnál, hogy ...

Most van az a pillanat