Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

SZIA Életmód – 3. adás

Ez már a 3. adás!

SZIA Életmód, ahol ezúttal az igazi, nem feldolgozott, valamint a helyi, szezonális alapanyagokról beszélgettünk.

Mitől lesz egy étel igazi? Hogyan hatnak a feldolgozott ételek a szervezetünkre? Miért van jelentősége a helyi, szezonális alapanyagoknak?

Gyere és beszélgess velünk a SZIA Életmód csoportban:
Nézd meg a Youtube-on:
Vagy hallgasd meg a Spotify-on:



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Már írtam korábban a biofilmekről, a kvázi egyesületbe tömörült patogén flóráról, ma egy olyan  nehézfiúról szeretnék beszélni, amelyik igencsak kiemelkedik a patogének ...

Patogén nehézfiú

Annyiféle – nem a hálószobádba való inger – befolyásolhatja az éjszakai pihenésedet… Fények, zajok, túlzott meleg, kütyühasználat… mind-mind zavarhatják a mély alvást. ...

Szabad a gazda?

Figyelem, figyelem… Mondd, te is azt hiszed, hogy képes vagy egyszerre ezerféle dolgot csinálni? Nagyobbat nem is tévedhetnél. Magam is így gondoltam ...

Nem vagy te számítógép

Ha a az egészségtámogató testmozgás a célod, nem elég kizárólag a fizikai állapotodra figyelni. A mentális igényeidet is érdemes szem előtt tartani, ...

Mozgás és mentális egyensúly

Tudtad? Ha autoimmun állapotban vagy érintett, számodra inkább a szárnyasok, illetve tengeri élőlények fogyasztása ajánlott. Az emlősök húsának fehérjeszerkezete ugyanis az emberéhez ...

Egyetek több csirkét!

Az előző bejegyzésben megismert Helicobacter pylori tökéletes felderítéséhez már a nehéztüzérséget kell bevetni, székletvizsgálattal, urea kilégzéses teszttel, illetve vérvizsgálattal, ha alapos gyanú ...

Ég veled, H. pylori!