Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Nézőpontok

Napi gondolat-ébresztő:
Bármit is gondolsz jelenleg, képes lehetsz akár az ellenkezőjét is gondolni.

Van, aki úgy hívja ezt: szabad akarat, melynek során más nézőpontokat is képesek vagyunk befogadni.

Bárhogy is nevezd: mindez teljes felelősségvállalás nélkül igencsak nehezen tudna működni.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Említettem korábban, hogy a kávéfogyasztásra igencsak rá tudok kattanni. Szerintem vagyunk ezzel így egy páran, ugye? Igyekszem tehát kordában tartani, délután tehát ...

Koffein napirend

Bárcsak ezek a bizonyos tizenkettők csak vérszomjas vadnyugati banditák lennének, de sajnos nincs ekkora mákunk, ennél sokkal komolyabb fenyegetést jelentenek. Ezek ugyanis ...

A piszkos tizenkettő

Tajgagyökér, ginzeng, ashwagandha, édesgyökér, rhodiola… Mit gondolsz, mi a közös bennük? Talán egyikről-másikról hallottál már. Ezek az adaptogén gyógynövények hatékony segítséget jelenthetnek ...

Adaptogén-stratégiák

A kutatások szerint idővel mi magunk is olyanná válunk, mint az az öt ember, akikkel a legtöbb időnket töltjük a mindennapjaink során. ...

Öt ember

Napi gondolat-ébresztő: Három dologra vágyunk igazán valamennyien: arra, hogy figyeljenek ránk, hogy szeressenek és arra, hogy megbecsüljenek. Tudod, hogy mindhármat elsősorban magadtól ...

Figyelem, szeretet, önbecsülés

Annyiféle – nem a hálószobádba való inger – befolyásolhatja az éjszakai pihenésedet… Fények, zajok, túlzott meleg, kütyühasználat… mind-mind zavarhatják a mély alvást. ...

Szabad a gazda?