Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Dopaminböjt és társai

Dopaminrezisztencia?

Hát az meg mi a lótüdő?

És mi lehet az a dopaminböjt?

Ebből a blogbejegyzésből ezt is megtudhatod, ahogy arra is választ kapsz, hogyan tudod természeted módon szabályozni a szerotonin- és dopaminszintedet.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Bár a világhálón számos diétás “csodaétrend” terjed, tudnod kell, hogy egész egyszerűen nincs olyan, ami mindenkinek egyaránt ideális lenne. Különbözőek vagyunk, más- ...

Étrendi alapvetések

Ha az instant megoldások érdekelnek, nem tudok neked segíteni. Kínálhatnék gyorsan ható csodapirulát, de nem teszem. Lódíthatnám, hogy én vagyok az, aki ...

Nem a halat

Már írtam korábban a biofilmekről, a kvázi egyesületbe tömörült patogén flóráról, ma egy olyan  nehézfiúról szeretnék beszélni, amelyik igencsak kiemelkedik a patogének ...

Patogén nehézfiú

„Minden betegség funkciózavart jelent. Épp ezért, minden kezelés akkor a leghatékonyabb, ha a funkciózavar rendezésén alapszik, és ezt a megközelítést úgy bátorkodom ...

Ha leásunk a gyökerekhez

A jó időben elfogyasztott, jó minőségű kávénak számos pozitív hatása van. Mert a koffein fokozhatja a koncentrációdat és növelheti az energiaszintedet. Mert ...

A kávéról jut eszembe

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás