Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Az állhatatosságról

Annyiszor újrakezdtem, átgondoltam, másképp tettem dolgokat, mint korábban. Mivel a folyamatos változásom jogát fenntartom, ma már úgy gondolom, ez így természetes.

Mondhatnám azt is, hogy van az a kor, amikor már fittyet lehet hányni az elvárásokra, de ez nyilván nem érdem, csak nálam történetesen így alakult. (Azért a saját elvárásaimmal még akadnak csörtéim.)

Azonban régebben, a rosszul értelmezett állhatatosság okán sokszor nem mertem elengedni mindazt, ami már nem szolgált. Makacsul, összeszorított fogakkal ragaszkodtam hozzá.

A társadalmi normák vagy a beléd nevelt „ne add fel” mantra miatt érezheted te is úgy, hogy a kitartás roppant nagy erény. Ami igaz is. Ámde egyúttal az is igaz, hogy az újrakezdés, a változtatás még korántsem kudarc, van, hogy a legbátrabb lépés, amit megtehetsz.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Ha időben szeretnél nyugovóra térni, lassan itt az ideje, hogy a mai napra már félretedd a számítógépedet, laptopodat, tabletedet, okostelefonodat. Megvárnak. Ha ...

Szép estét!

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával ...

Tudod, mit üzen a tested?

A kutatások szerint a fejünkben naponta akár 50-60000 gondolat is körvonalazódik. Ezeknek nagy része persze tudattalan, nem is feltétlen tudod nyakon csípni. ...

Fecsegő elme

Sokszor lehet olvasni étkezési tanácsadóktól, hogy egyél kevesebbet, mozogj többet, ha fogyni akarsz. Kalóriadeficit, igaz? Ez általában helyes megközelítésnek tűnhet, de korántsem ...

A kalóriadeficitről

Múlt héten, legalábbis, ami ezt az oldalt illeti, kicsit elhallgattam. Mivel az életemnek nem csak Csandimentor-oldala van, szükségem volt rá. Valószínűleg már ...

Itt vagyok

Alig ocsúdtunk, máris szinte vége a tavasz – kissé hűvös – utolsó hónapjának. Ennél jobb alkalom szerintem nem is kell, hogy egy ...

Miért nem vagyunk egészségesek?