Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Az állhatatosságról

Annyiszor újrakezdtem, átgondoltam, másképp tettem dolgokat, mint korábban. Mivel a folyamatos változásom jogát fenntartom, ma már úgy gondolom, ez így természetes.

Mondhatnám azt is, hogy van az a kor, amikor már fittyet lehet hányni az elvárásokra, de ez nyilván nem érdem, csak nálam történetesen így alakult. (Azért a saját elvárásaimmal még akadnak csörtéim.)

Azonban régebben, a rosszul értelmezett állhatatosság okán sokszor nem mertem elengedni mindazt, ami már nem szolgált. Makacsul, összeszorított fogakkal ragaszkodtam hozzá.

A társadalmi normák vagy a beléd nevelt „ne add fel” mantra miatt érezheted te is úgy, hogy a kitartás roppant nagy erény. Ami igaz is. Ámde egyúttal az is igaz, hogy az újrakezdés, a változtatás még korántsem kudarc, van, hogy a legbátrabb lépés, amit megtehetsz.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Vannak helyzetek, amikor elbeszélünk egymás mellett, miközben azt érezzük, hogy elönti az agyunkat a lávaként fortyogó, vörös köd. Ismerős? Naná! (persze én ...

Neuroplaszticitás

Lassan vége számomra a töltődős-regenerálódós napoknak, amit megfejeltem egy kis helyes, virnyákból való kilábalással is. (Kösz-kösz, egyre jobban vagyok). A jó hír ...

SZIA Életmód – 5. adás

Szeptember a kezdések és az újrakezdések ideje. Dr. Everett L. Worthington kutatásai alapján a megbocsátás csökkenti a vérnyomást és a gyulladásokat, szabályozza ...

Megbocsátani

Az epehólyagod nem csak az emésztésben játszik fontos szerepet, hanem segít a zsírok lebontásában és a zsíroldékony vitaminok felszívódásában is. Emellett az ...

Epetámogatás

A reggelik után most egy egészségtámogató ebédet hoztam. Valójában nem sokban különbözik egy teljesen átlagos, normális ebédtől. A zöldségek és a szénhidrát-fehérje ...

(Majdnem) átlagos ebéd

Mondd, te milyennek szeretnéd látni magad és a kapcsolataidat? Olvasd figyelmesen, ha kell, többször is, mert nem tudom elégszer elmondani neked hogy ...

Újra mondom