Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Csak most

Minden egyes döntésed, cselekedeted komoly hatással van az életedre. Amikor „csak most” a könnyebbik utat választod valamiben, az valójában nem a “csak mostra” vonatkozik, hanem hosszú távon szabja meg az életminőségedet is. Jelentős hatása ugyanis pontosan abban rejlik, hogy erősíti az önmagadról kialakított képedet: olyan személlyé változtat, aki a könnyűt választja a nehéz helyett.

Tedd fel magadnak ilyenkor a kérdést: Mi és ki akarok én lenni? Az, aki reggelenként lecsapja az ébresztőórát és tovább alszik? Az, aki csokit majszol, amikor érzelmi szükségletei keletkeznek? Amit teszel, meghatározza azt, hogy kivé válsz.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Mára egy bélrendszeri Who is Who – avagy ki kicsoda – akarom mondani, micsoda –szótárt hoztam neked. Igyekeztem összezavarás helyett tisztázni számodra ...

Bélrendszeri Who is who

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával ...

Tudod, mit üzen a tested?

Csak némi színre vágytam a tányéromon. Azt hiszem, sikerült. Szóval, sorolom: csicseriborsó, paradicsom – végre, végre!-, lilahagyma, cékla, fermentált olívabogyó, petrezselyem. Mellé ...

Színekre vágytam

Tudtad, hogy a belsőségek a tápanyagsűrűségi piramis legtetején helyezkednek el? A magyar konyha bővelkedik a belsőségekből készült ételekben. Neked melyik a kedvenced? ...

Belsőségek

A gondolkodásmódod, a korlátozó paradigmáid, múltbéli események lenyomatából származó hitrendszered által vezérelt gondolataid és reakcióid elképesztő módon képesek befolyásolni tested fiziológiai, biokémiai ...

Testről és elméről

Bár a világhálón számos diétás “csodaétrend” terjed, tudnod kell, hogy egész egyszerűen nincs olyan, ami mindenkinek egyaránt ideális lenne. Különbözőek vagyunk, más- ...

Étrendi alapvetések