Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Tudod, mit üzen a tested?

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával magyarázol.

De ennek valóban így kell lennie?

Légy most a saját egészség-detektíved, és nézz szembe a tüneteiddel! Derítsd ki, hogy a tested hol helyezkedik el a krónikus gyulladás-spektrumon.

Kattints, regisztrálj*, és máris indulhat az az ingyenes teszt, melynek segítségével meglátod azokat az apró jeleket, melyek a jelenlegi állapotodra figyelmeztetnek és – tádááám! – máris meg tetted az első lépést a változtatás felé!

*Ez az ajánlat 2024. november 17-ig volt érvényben.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Bár a világhálón számos diétás „csodaétrend” terjed, tudnod kell, hogy egész egyszerűen nincs olyan, ami mindenkinek egyaránt ideális lenne. Különbözőek vagyunk, más- ...

Étrendi alapvetések

Az emésztés mindig a rágással kezdődik…. Tudtad, hogy a zsírok lebontása már a szádban elindul? A rágás igen praktikus találmány: segít szétválasztani ...

Rágd meg jól!

Nem csak az a stressz, amit a hétköznapi rohanás okoz. A szervezeted számára többek között az is jelentős terhet ró, ha a ...

Stressz a lelke mindennek

Az epehólyagod nem csak az emésztésben játszik fontos szerepet, hanem segít a zsírok lebontásában és a zsíroldékony vitaminok felszívódásában is. Emellett az ...

Epetámogatás

Az étkezéssel bevitt, krónikus gyulladást okozó és fenntartó toxinok utolsó, harmadik részét hoztam mára. Glutén  A gluténtartalmú ételek fogyasztásakor a szervezetedben azonnal ...

Glutén és szója

Pár napja felmerült a kérdés, hogy miért is kell beépítenünk a kénes zöldségeket a funkcionális táplálkozásunkba. Nos, ennek több oka is van ...

Hogy ne (l)egyél kéntelen