Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Amikor tényleg elborít…

Már sokszor írtam a stresszről, ám a pénteki történések kapcsán – nevezetesen amiatt, hogy több körrel is törlésre került a posztom, ez ismét előtérbe került nálam. Az érzelmi gubanc persze a dolgok egyik része, ha ideig-óráig tart és sikerül túllendülni rajta, még némi pozitívummal is járhat.

Jelen esetben azzal, hogy segítséget kértem és igyekeztem többé-kevésbé máshogy megoldani a felmerült problémát. Még egy kis idő, és egyre kevéssé vagyok feldúlt emiatt, az akut stressz nem válik krónikussá. Na, de mi a helyzet a fel nem ismert belső stresszforrásokkal?

Merthogy nem csak az a stressz, amit az efféle malőrök tudnak okozni….

 



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával ...

Tudod, mit üzen a tested?

Bárcsak azt ehetnél mindig, amit akarsz… Tudom, mit érzel, és elhiszem, hogy eleged van már az örökös diétából. Eleged van abból, hogy ...

Szeretettel, türelemmel

– Mondd, anya, miért kell félbevágnunk a pulykát, mielőtt a tepsibe tennénk? Hiszen az egész töltelék kifolyik belőle, mire megsül. Hát nem ...

Újévi történet a tanult tehetetlenségről

Reggeli gondolat-ébresztő: A legtöbbünket annyira lefoglal a jelen élethelyzet fenntartása, kezelése vagy éppen túlélése, hogy nincs időnk a legfontosabbra: magára az életre. ...

Te több vagy ennél

A mikrobiomod sokszínűségét és egészségét a funkcionális étkezésen és életmódon kívül probiotikumokkal is támogathatod. A természetes probiotikumok, mint például a fermentált zöldségek, ...

Tápláld a mikorbiomod

Bár egy időben egészségesnek volt kikiáltva, a sóbevitel és a szív- és érrendszeri megbetegedések közti összefüggés a legújabb kutatások szerint meglehetősen ingatag ...

Sószegény étkezés?