Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Emésztés és idegrendszer

Tudtad, hogy nem csupán a bélrendszered, de az agyad, illetve a központi idegrendszered is hozzájárul ahhoz, hogy megfelelően tudd megemészteni az általad elfogyasztott ételeket?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Reggeli gondolat-ébresztő: A mai nap a tegnapi “majd holnap megcsinálom” ígérete. (Sadia Badiei) Bármit is halogatsz, csak láss neki, meglátod, nincs is ...

Bármit is halogattál

Reggeli gondolat-ébresztő: A szokásaidat először ki kell alakítanod. Csak utána fogsz majd tudni változtatni rajtuk. ...

Szokások

Tudod már, melyek a szuperérzékenység előnyei és hátrányai. Látható az is, hogy érzékenységedet nem feltétlen kell csökkentened. Inkább olyan eszközökre van szükséged, ...

Ne az érzelmeid játéka légy

Tápanyagmaximalizált, A-vitaminban és vasban gazdag ebédet. Pörkölt alapon készült marhamáj, ecetes-hagymás (fehér) édesburgonya, friss madársaláta és sült répa-kelbimbó-édeskömény-zellerszár kombó. ...

Mit ettem ma délben?

Az ezekben az édességekben jelen lévő búzacsíra-agglutinin egy olyan fehérje, amely képes károsítani a bélfaladat, rontja az immunrendszered működését és elősegíti a ...

A karácsonyi sütik árnyoldala

Ha jobban akarsz lenni, segíts másoknak jobban lenni. Nem számít, milyen nyomorultul érzed magad – mindig képes vagy valakinek segíteni. Lehet, hogy ...

Tedd magad közzé