Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Mit szeretnél?

Te túlélni akarsz, vagy élni a jelenben?

Ha a válaszod az utóbbi, nem úszhatod meg, hogy megtaláld a küldetésedet, a feladatodat. Mert elhiheted nekem, ahogy valamennyi sejtjeidnek van kijelölt célja, feladata, neked, a teremtett egésznek, százszor inkább.

Mit szólnál hozzá, ha ezen a héten reggelenként csupán öt-hat percet szánnál velem együtt a céljaid átgondolására? Nem több, mint fél óra összesen vasárnapig. De akár hosszú hónapok kínlódását, toporgását is megspórolhatod vele. A következő bejegyzéstől több alkalommal is érkezem majd egy-egy átgondolandó szemponttal, hogy segítsek lendületet és irányt adni a gondolataidnak. Tarts velem!



Olvasnál még Napi Csandimentort?

… a tökéletlenség. Csíra korodtól azt plántálták beléd, hogy mindig, minden helyzetben a tökéleteset kell hoznod. Még csak nem is magadhoz, hanem ...

Természeted része…

Az előző bejegyzésben megígértem, hogy a zöldlevelesek után – amelyek, most már láthatod, hogy nem csak a saláták népes táborát alkotják – ...

Kénes zöldségek

Örömmel újságolom, hogy hosszas dédelgetés után elindult személyes mentorálással, szokásformálással foglalkozó oldalam, a csandimentor.com Ezen az oldalon a testi-lelki egészségeddel, szokásformálással kapcsolatos ...

Most kezdődik

Ugyan mi köze lehet a bélrendszered állapotának az alvásminőségedhez? Az alvásodat támogató melatonin hormon két helyen is termelődik a szervezetedben. Egyrészt a ...

Bélrendszer és alvás

Hát erre kellene már valami perfekt magyarázat, de még a játszma vége előtt, igaz? A fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az ...

Beszélhetünk róla…

Tegnap a reggeli rutinomról meséltem egy kicsit, most pedig az elalvás előtti szokásaimat szeretném megosztani veled, amelyek napról napra finomodnak, formálódnak. Bár ...

Esti rutin