Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Iránymutatás

Az elmúlt hónapokban többször is találkoztam olyanokkal, akik életmódtanácsadónál jártak, vagy egészséges életmódot célzó tanfolyamokon vettek részt – mégis rengeteg nyitott kérdés maradt bennük, ahogy haladtak előre.

Ez teljesen természetes, hiszen az életmódváltást megtorpanások, olykor visszaesések is kísérhetik, és ezekkel nem mindig könnyű egyedül megbirkózni.

Ez az egyik oka annak, hogy a mentori munka többet ad, mint egy tanácsadás. Együttműködés, amely hosszú távú elköteleződést kíván – mind tőlem, mint mentortól, mind pedig tőled. Ha úgy tetszik, egyfajta VIP támogatás, ahol hónapokon át kapsz személyre szabott iránymutatást és folyamatos visszacsatolást, hogy a számodra működő stratégiák valóban beépülhessenek az életedbe.

Erről a különbségről írtam korábban egy bejegyzést is, amelyet most újra a figyelmedbe ajánlok. Ha pedig úgy érzed, eljött az idő, hogy hosszú távon is elköteleződj önmagad mellett, várlak egy állapotfelméréssel egybekötött konzultációra.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Tudtad, hogy a belsőségek a tápanyagsűrűségi piramis legtetején helyezkednek el? A magyar konyha bővelkedik a belsőségekből készült ételekben. Neked melyik a kedvenced? ...

Belsőségek

Az előző bejegyzésben megígértem, hogy a zöldlevelesek után – amelyek, most már láthatod, hogy nem csak a saláták népes táborát alkotják – ...

Kénes zöldségek

A testedzés általános állapottól függően nem mindenkinek javasolható. A túledzés, amennyiben hosszú távon vagy túl hosszú ideig áll fenn, a szervezetednek extra ...

Túledzés nélkül

A kutatások szerint idővel mi magunk is olyanná válunk, mint az az öt ember, akikkel a legtöbb időnket töltjük a mindennapjaink során. ...

Öt ember

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben, de nem tudod pontosan, mi lehet az oka? Sokszor olyan rejtett, belső stresszforrások állnak a ...

Rejtett tényezők

Kalóriacsökkentésben utazol, felezed az ételadagokat? Bitang jó. Hát, tudod, nem vagyok én semmi rossznak elrontója. Ha történetesen a fogyás az egyetlen célod, ...

Kalóriacsökkentés