Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Mik vogymuk

Reggeli gondolat – ébresztő:

Az vagy, amire a legtöbbet gondolsz.

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Színes zöldségek

Már csak egy kategóriával maradtam adós számodra a zöldségek közül, a színesekével, ahova az a bizonyos paprika és a paradicsom is tartozik. ...

Színes zöldségek

Tenyéren hordozva

Van egy helyes hölgy a házunk mögötti árnyas piazzán, akitől rendszeresen vásároljuk a zöldséget-gyümölcsöt. Közvetlenül egy régi, a XVI. században újjáépített, Boldogassszonynak ...

Tenyéren hordozva

Digitális detox

A tavasz sokaknál a méregtelenítés ideje. A tested méregtelenítése közben azonban mentális egészségedről se feledkezz meg. Az állandó online készenlét folyamatos üss ...

Digitális detox

Mindig van jobb választás

A hosszú hazaút és az elmúlt napok engem mentálisan fárasztottak el, fizikailag már jóval kevésbé. A lépéseim száma az autóút alatt, még ...

Mindig van jobb választás

Vércukor-hullámvasút

A vércukorszinted szabályozatlansága, hullámzása komoly stresszfaktort jelent a szervezeted számára, ilyenkor könnyen felborul a hormonegyensúly, ami többek közt a mellékveséd működési zavaraihoz ...

Vércukor-hullámvasút

Álmodj szépeket!

Azt tudod már, hogyan NE készülj elalváshoz, lássuk, milyen stratégiákkal tudod megteremteni az Ideális alvási környezetedet. Jöjjön kis alváshigiénia-gyorstalpaló. Az itt felsoroltak ...

Álmodj szépeket!