Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Bakiparádé

Nyár, meleg. A renomém (ha volt) a chiamagos kalanddal úgyis oda, szóval jöjjön a SZIA Életmód podcast első évadának bakiparádéja.

Mert nem bírunk magunkkal.

Ugye, Papp Szilvia Hormonegyensúly mentor és Egészségkirakós?

A teljes évadot egyébként itt megtaláljátok.

 



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Lassan, de biztosan visszatérek a tavaszi szünetem után. És ha már itt vagyok, rögtön egy újabb SZIA Életmód epizóddal érkezem. Tudjuk, hogy ...

Szia Életmód – 8. adás

Nincsen benne semmi rendkívüli. Hacsak az nem, hogy nyomát sem leled benne finomított szénhidrátnak, sem hozzáadott cukornak vagy cukorhelyettesítőnek. Ugyanakkor akad benne ...

Egészség, kistányéron

Mindehhez pedig még a stresszhormonokért sem kell a szomszédba menned. Képes vagy ugyanis azokat a rögzült, gondolati sémáiddal is előállítani. A belső, ...

Képes vagy teremteni

A gondolkodásmódod, a korlátozó paradigmáid, múltbéli események lenyomatából származó hitrendszered által vezérelt gondolataid és reakcióid elképesztő módon képesek befolyásolni tested fiziológiai, biokémiai ...

Testről és elméről

Ha alacsonyabb az ösztrogénszinted (pl. menopauza idején), és nincs relatív ösztrogéndominancia a háttérben, többféle természetes módszerrel is meg tudod támogatni a normál ...

Az ösztrogénről

Tudtad mi a különbség a glikémiás index és a glikémiás töltés között? A glikémiás index, amit GI-vel jelölnek, megmutatja, hogy az adott ...

Glikémiás index kontra töltés