Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

ChatGPT

Sokat gondolkodtam, hogy megírjam-e ezt a bejegyzést. Nem szeretnék beleállni senkibe, csupán gondolatot szeretnék ébreszteni ott, ahol van fül a hallásra.

Egyre többször látom, hogy segítő szakemberek, személyes életmód tanácsadók (is) egy az egyben AI generált tartalmakat osztanak meg. Gyakran még a párbeszédeket is benne hagyják, gyanítom, át sem olvassák a végleges szöveget. Csak egy gyors kattintás és máris mehet. Életmódtanácsok megjelennek AI generált videókban, gépi hangon mondott szövegekkel… nem tudom, hol lesz végül a határ.

Ennek persze megvan az a veszélye, hogy általában hiányzik a kontextus, a személyre szabottság – és, hát igen… bizony az AI is tud elképesztő sületlenségeket mondani. Egyik igen nagy hibája ugyanis, hogy nem képes a kompetenciahatárait figyelembe venni, mindenképpen választ generál. Erről viszont nekem a régi vicc jut eszembe, miszerint van még egy csomó ötletünk, de liba az már nincs…

Ha egy szakértőből hiányzik az információszűrésre való képesség (leánykori nevén kritikus gondolkodás), nincs igénye valós élethelyzetre szabott tudást átadni, vajon milyen mély együttműködés az, amit kínál?

Kétség nem fér hozzá, a ChatGPT igencsak praktikus eszköz tud lenni, ha jól használjuk. Gyorsan ad információt, akár ötleteket, vázlatokat képes pillanatok alatt kivetni magából. De.

Nem tud személyre szabott stratégiát felállítani, nem érti meg a motivációidat, a félelmeidet, a személyes buktatóidat, az esetleges ellenállásodat. Egyszerűen azért, mert nem ember, csupán egy információhalmaz. Egy algoritmus.

Akad persze, akinek ennyi is elég, hisz tudomásom van arról, hogy igen sokan az AI segítségével igyekeznek életmódot váltani. Mert ingyenes. Azonban, végső soron, mint mindennek, ennek is ára van. Mert a ChatGPT nem a barátod, nem a „lelki társad”, nem a családtagod, nem a mentorod, és még csak nem is az orvosod. Ha mégis így érzed, az meglehetősen nagy veszélyeket rejt magában.

Ugyanakkor őszintén bízom abban, hogy a valódi érték még mindig az emberi kapcsolatokban rejlik. Máskülönben nem lennék itt. Ugye, érted?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Amikor a koleszterinszintedről van szó, fontos megkülönböztetned az HDL és a LDL koleszterintet. Mindkettőre szükséged van természetesen, ám a HDL koleszterint hívják ...

Koleszterin

Hát erre kellene már valami perfekt magyarázat, de még a játszma vége előtt, igaz? A fogyókúrázók jelentős hányada úgy kezd neki az ...

Beszélhetünk róla…

Praktikus dolog időről időre beépíteni a gombákat az étrendedbe, hiszen nem csupán színesek, változatosak, ízletesek és sokféleképpen elkészíthetőek, de számos további, kevésbé ...

A gombáról

Beszéljünk kicsit a “csaló” étkezésről! Ismerős a helyzet? Amikor csak még ezt a kevés sütit eszed meg, mert az a néhány falat ...

Vigyázat, csalunk!

Most, hogy pihentem, regenerálódtam, beszéljünk egy kicsit a konzisztens alvási időről. Magam is küzdök vele időről időre, mert valóban nem egyszerű menet ...

Újra itt

Számodra a fogyás csak egy rövid távú cél, vagy egy egészséges életmód hosszú távú következménye? Amikor minden döntésed a súlycsökkentés köré építed, ...

Cél vagy következmény?