Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

ChatGPT

Sokat gondolkodtam, hogy megírjam-e ezt a bejegyzést. Nem szeretnék beleállni senkibe, csupán gondolatot szeretnék ébreszteni ott, ahol van fül a hallásra.

Egyre többször látom, hogy segítő szakemberek, személyes életmód tanácsadók (is) egy az egyben AI generált tartalmakat osztanak meg. Gyakran még a párbeszédeket is benne hagyják, gyanítom, át sem olvassák a végleges szöveget. Csak egy gyors kattintás és máris mehet. Életmódtanácsok megjelennek AI generált videókban, gépi hangon mondott szövegekkel… nem tudom, hol lesz végül a határ.

Ennek persze megvan az a veszélye, hogy általában hiányzik a kontextus, a személyre szabottság – és, hát igen… bizony az AI is tud elképesztő sületlenségeket mondani. Egyik igen nagy hibája ugyanis, hogy nem képes a kompetenciahatárait figyelembe venni, mindenképpen választ generál. Erről viszont nekem a régi vicc jut eszembe, miszerint van még egy csomó ötletünk, de liba az már nincs…

Ha egy szakértőből hiányzik az információszűrésre való képesség (leánykori nevén kritikus gondolkodás), nincs igénye valós élethelyzetre szabott tudást átadni, vajon milyen mély együttműködés az, amit kínál?

Kétség nem fér hozzá, a ChatGPT igencsak praktikus eszköz tud lenni, ha jól használjuk. Gyorsan ad információt, akár ötleteket, vázlatokat képes pillanatok alatt kivetni magából. De.

Nem tud személyre szabott stratégiát felállítani, nem érti meg a motivációidat, a félelmeidet, a személyes buktatóidat, az esetleges ellenállásodat. Egyszerűen azért, mert nem ember, csupán egy információhalmaz. Egy algoritmus.

Akad persze, akinek ennyi is elég, hisz tudomásom van arról, hogy igen sokan az AI segítségével igyekeznek életmódot váltani. Mert ingyenes. Azonban, végső soron, mint mindennek, ennek is ára van. Mert a ChatGPT nem a barátod, nem a „lelki társad”, nem a családtagod, nem a mentorod, és még csak nem is az orvosod. Ha mégis így érzed, az meglehetősen nagy veszélyeket rejt magában.

Ugyanakkor őszintén bízom abban, hogy a valódi érték még mindig az emberi kapcsolatokban rejlik. Máskülönben nem lennék itt. Ugye, érted?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

A bélrendszeri gyulladások a krónikus állapotok melegágyát jelentik – számos esetben ok is és következmény is lehet egyszerre. Hogyan tudsz táplálkozással tenni ...

Gyömbéres zöldturmix

Van, hogy egy krónikus állapotból való kievickélés okán bélrendszeri regenerációra van szükség. Azt talán kevesen tudják, hogy a bennünk lévő antitápanyagok miatt ...

Az anti-tápanyagokról

Köszönöm, hogy az idei évben is elmondhattam, taníthattam, figyeltetek, bizalommal kérdeztetek. Azokért a pillanatokért különösen hálás vagyok, amikor azt érezhettem, hogy van ...

Áldott ünnepet!

Örömmel újságolom, hogy hosszas dédelgetés után elindult személyes mentorálással, szokásformálással foglalkozó oldalam, a csandimentor.com Ezen az oldalon a testi-lelki egészségeddel, szokásformálással kapcsolatos ...

Most kezdődik

Táplálkozhatsz bármilyen tökéletesen, az alkoholfogyasztással számos vitamintól és ásványi anyagtól foszthatod meg a szervezetedet. Az alkohol elvonja tőled a B-, A- és ...

Mr. Alkohol

Az éjszakai ébredések következtében kialakuló alvásdeficitet első körben az alvásrendezéssel tudod elkerülni. Ha rendszeresen, időben fekszel le, minden áldott nap, a HPA-tengelyed ...

Alvás és HPA-tengely