Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Húsvét

Áldott Húsvétünnepet mindenkinek!
Pihenjetek, töltődjetek, egyetek és legyetek jól, öleljetek, szeressetek!
Csandimentor



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Reggeli gondolat-ébresztő: A szokásaidat először ki kell alakítanod. Csak utána fogsz majd tudni változtatni rajtuk. ...

Szokások

Már azzal, hogy a mintáidat felismered, hatalmas lépést tettél előre. Most talán máris cikáznak a fejedben a gondolatok: mi az, amit a ...

Naponta egytől ötig

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben, de nem tudod pontosan, mi lehet az oka? Sokszor olyan rejtett, belső stresszforrások állnak a ...

Rejtett tényezők

Ahogy tegnap már említettem, a bélrendszered egészségét, vagyis a mikrobiomodat számos tényező károsíthatja. Ma a cukorról, a vízről és a különféle gyógyszerekről, ...

Gyulladásfokozók

A bélrendszeri gyulladások a krónikus állapotok melegágyát jelentik – számos esetben ok is és következmény is lehet egyszerre. Hogyan tudsz táplálkozással tenni ...

Gyömbéres zöldturmix

Minden egyes döntésed, cselekedeted komoly hatással van az életedre. Amikor „csak most” a könnyebbik utat választod valamiben, az valójában nem a “csak ...

Csak most