Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Februári könyvajánló

Februári könyvajánló. (Na, végre!  )
Az vagy, amit a nagyszüleid megettek.
Nos, igen.
Meg amit átéltek testileg-lelkileg és lenyomatot hagyott bennük, amelyet átörökítettek a szüleidre, majd rád is.
Az ajánlót itt találod.


Olvasnál még Napi Csandimentort?

Alvástámogatás étellel? Mielőtt étrendkiegészítők után nyúlnál (vagy legalábbis mellettük), nézz először a tányérodra. A tengeri herkentyűk – különösen a kagylók, rákok és ...

A pesche nem pesce

Tudod, ha tápanyagdúsan szeretnél étkezni, akkor sem kell túlbonyolítanod az életet. Egy főzelékkel pont meg tudod oldani azt, hogy kicsit emelj a ...

Főzelék dramaturggal

A mai napra is egy inspirációs tányért hoztam, mert a hét végére egy hosszabb lélegzetű írással készülök a mostanában annyira divatos Mayr-féle ...

Hát például ilyesmit

Érezted már úgy, hogy valami nincs rendben, de nem tudod pontosan, mi lehet az oka? Sokszor olyan rejtett, belső stresszforrások állnak a ...

Rejtett tényezők

Azt már tudod, hogy a vércukorszinted szabályozatlansága nyomán könnyen felborulhat a hormonegyensúlyod, ami egy sor egyéb egészségügyi problémának fog megágyazni. Általában a ...

Alacsony vércukorszint

Magadat megbetegíteni nem csak ultrafeldolgozott ételekkel tudod. Az emocionális toxinok olyan ravaszul kúsznak a bőröd alá, cseppenként adagolva a mérget, hogy gyakran ...

Hétköznapi toxinjaink