Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Februári könyvajánló

Februári könyvajánló. (Na, végre!  )
Az vagy, amit a nagyszüleid megettek.
Nos, igen.
Meg amit átéltek testileg-lelkileg és lenyomatot hagyott bennük, amelyet átörökítettek a szüleidre, majd rád is.
Az ajánlót itt találod.


Olvasnál még Napi Csandimentort?

Tudod, ha tápanyagdúsan szeretnél étkezni, akkor sem kell túlbonyolítanod az életet. Egy főzelékkel pont meg tudod oldani azt, hogy kicsit emelj a ...

Főzelék dramaturggal

Napi gondolat-ébresztő Nem az a kérdés, kerülsz-e gödörbe. Én is voltam már ott – és valószínűleg leszek is még, mert az élet ...

Beton vagy gumi

Egy kis időre eltűnök, mert a pihenésnek van most itt az ideje. Minduntalan küzdök, elsősorban magammal, hogy lehetőség szerint minden hétköznapon új, ...

Töltődés, Róma

Nyáron határozottan jobban esnek a gyümölcsösebb ízek – még hús vagy hal mellé is. Ha szemfüles voltál, láthattad, hogy a múlt heti ...

Egyszerű és összetett

Sokszor lehet olvasni étkezési tanácsadóktól, hogy egyél kevesebbet, mozogj többet, ha fogyni akarsz. Kalóriadeficit, igaz? Ez általában helyes megközelítésnek tűnhet, de korántsem ...

A kalóriadeficitről

Mindehhez pedig még a stresszhormonokért sem kell a szomszédba menned. Képes vagy ugyanis azokat a rögzült, gondolati sémáiddal is előállítani. A belső, ...

Képes vagy teremteni