Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Iránymutatás

Az elmúlt hónapokban többször is találkoztam olyanokkal, akik életmódtanácsadónál jártak, vagy egészséges életmódot célzó tanfolyamokon vettek részt – mégis rengeteg nyitott kérdés maradt bennük, ahogy haladtak előre.

Ez teljesen természetes, hiszen az életmódváltást megtorpanások, olykor visszaesések is kísérhetik, és ezekkel nem mindig könnyű egyedül megbirkózni.

Ez az egyik oka annak, hogy a mentori munka többet ad, mint egy tanácsadás. Együttműködés, amely hosszú távú elköteleződést kíván – mind tőlem, mint mentortól, mind pedig tőled. Ha úgy tetszik, egyfajta VIP támogatás, ahol hónapokon át kapsz személyre szabott iránymutatást és folyamatos visszacsatolást, hogy a számodra működő stratégiák valóban beépülhessenek az életedbe.

Erről a különbségről írtam korábban egy bejegyzést is, amelyet most újra a figyelmedbe ajánlok. Ha pedig úgy érzed, eljött az idő, hogy hosszú távon is elköteleződj önmagad mellett, várlak egy állapotfelméréssel egybekötött konzultációra.



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Lehet, hogy már hozzászoktál az állandó fáradtsághoz, emésztési gondokhoz vagy azokhoz a rejtélyes fájdalmakhoz, amiket inkább a korral vagy a mindennapok rohanásával ...

Tudod, mit üzen a tested?

Tudod, mi az oka annak, hogy a depresszív állapotok kezelésében gyakran több eredményt lehet elérni étrendi változtatással, mintsem antidepresszánsok bekapkodásával? A válasz ...

Bélagy

A kutatások szerint a fejünkben naponta akár 50-60000 gondolat is körvonalazódik. Ezeknek nagy része persze tudattalan, nem is feltétlen tudod nyakon csípni. ...

Fecsegő elme

Alig ocsúdtunk, máris szinte vége a tavasz – kissé hűvös – utolsó hónapjának. Ennél jobb alkalom szerintem nem is kell, hogy egy ...

Miért nem vagyunk egészségesek?

Életmódot és étrendet váltani nem könnyű, nem mindenki képes rá egyik napról a másikra. Hidd el, néhány évvel ezelőtt magam is küzdöttem ...

Mindenféle elvonás

Van úgy, hogy nem kíván az ember húst időnként. Az állati fehérjeforrás persze nem csupán színhúst jelenthet egy funkcionális étkezésben, hiszen fülétől ...

Vegán napok