Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

A te világod

Reggeli gondolat – ébresztő:

„A véleményünknek nem csak önbeteljesítő, hanem világteremtő ereje is van.” (Dr. Máté Gábor)

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Emésztés és idegrendszer

Tudtad, hogy nem csupán a bélrendszered, de az agyad, illetve a központi idegrendszered is hozzájárul ahhoz, hogy megfelelően tudd megemészteni az általad ...

Emésztés és idegrendszer

Állati zsírok

Bár a növényi olajokhoz képest a Lalonde-féle tápanyagsűrűségi táblázat vége felé helyezkednek el az állati zsiradékok, illetve növényi olajok, ezekre igen nagy ...

Állati zsírok

Bélagy

Tudod, mi az oka annak, hogy a depresszív állapotok kezelésében gyakran több eredményt lehet elérni étrendi változtatással, mintsem antidepresszánsok bekapkodásával? A válasz ...

Bélagy

Tápláld a mikorbiomod

A mikrobiomod sokszínűségét és egészségét a funkcionális étkezésen és életmódon kívül probiotikumokkal is támogathatod. A természetes probiotikumok, mint például a fermentált zöldségek, ...

Tápláld a mikorbiomod

Az anti-tápanyagokról

Van, hogy egy krónikus állapotból való kievickélés okán bélrendszeri regenerációra van szükség. Azt talán kevesen tudják, hogy a bennünk lévő antitápanyagok miatt ...

Az anti-tápanyagokról

Érints, ölelj, földelj!

Nem a végtelen rohanás, a megfelelés kényszere a természetes állapotunk. Az igazi pillanatok azok, amikor mélyen kapcsolódhatunk a természettel, amikor a paraszimpatikus ...

Érints, ölelj, földelj!