Napi Csandimentor

Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Minden rendben van

Reggeli gondolat-ébresztő:

Mi az az egy dolog, amivel ezen a gyönyörű reggelen meg vagy elégedve önmagaddal kapcsolatban?

Olvasnál még Napi Csandimentort?

Brazildió

Tudtad, hogy a brazildió rendszeres fogyasztásával könnyedén fedezni tudod a szelénszükségletedet? Ez az Amazonas vidékén termő csonthéjas a szelénen kívül egyébként tartalmaz ...

Brazildió

Alacsony vércukorszint

Azt már tudod, hogy a vércukorszinted szabályozatlansága nyomán könnyen felborulhat a hormonegyensúlyod, ami egy sor egyéb egészségügyi problémának fog megágyazni. Általában a ...

Alacsony vércukorszint

Az akaraterő nem elég

Reggeli gondolat-ébresztő: A diéta az akaraterődről szól. Egy életmód váltás viszont a hozzáállásod megváltoztatásáról. Ennek pedig csupán egy része – bár igen ...

Az akaraterő nem elég

A gombáról

Praktikus dolog időről időre beépíteni a gombákat az étrendedbe, hiszen nem csupán színesek, változatosak, ízletesek és sokféleképpen elkészíthetőek, de számos további, kevésbé ...

A gombáról

Betegségelőny

Hallottál már az úgynevezett betegségelőnyről? Tudod, arról a dologról beszélek, amikor egy számodra fájdalmas állapotot valami miatt mégiscsak fenntartasz, sőt, napról napra ...

Betegségelőny

Szeretettel, türelemmel

Bárcsak azt ehetnél mindig, amit akarsz… Tudom, mit érzel, és elhiszem, hogy eleged van már az örökös diétából. Eleged van abból, hogy ...

Szeretettel, türelemmel