Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Minden rendben van

Reggeli gondolat-ébresztő:

Mi az az egy dolog, amivel ezen a gyönyörű reggelen meg vagy elégedve önmagaddal kapcsolatban?



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Napi gondolat-ébresztő: Pierre Teilhard de Chardin, francia teológus szerint nem emberi lények vagyunk spirituális tapasztalatokkal, hanem spirituális lények, emberi tapasztalatokkal. Jól tudod, ...

Nincs túl késő

Csak mert funkcionálisan táplálkozol, még egyáltalán nem kell húst hússal fogyasztanod. Sőt. Tudtad, hogy a túl sok színhús fogyasztása csökkenti az agyban ...

Fülétől a farkáig

Nyár, meleg. A renomém (ha volt) a chiamagos kalanddal úgyis oda, szóval jöjjön a SZIA Életmód podcast első évadának bakiparádéja. Mert nem ...

Bakiparádé

Egy életmód váltás során, ami leginkább hiányozni szokott sokaknak, az a kenyér. Bár a szénhidrátbevitelnek bőségesen vannak ezen kívül is alternatívái, megértem, ...

Kenyérrecept

Nyár, kánikula. És még jónéhány tikkasztó nap áll előttünk. Nem győzöm eleget hangsúlyozni a folyadékpótlást. Tiszta, szűrt vizzel, forrásvízzel, ízesítetlen gyümölcs- vagy ...

Nátrium és magnézium

Mai reggelim. Leírni talán hosszabb is, mint az elkészítése volt. A felvágott zöldségeket a brokkolicsíra kivételével egy kis zsiradékon dinszteltem, sóztam, majd ...

Tippek, nem csak reggelihez