Hétköznapi gondolatok, inspirációk, dünnyögések

Merre tartasz?

Reggeli gondolat-ébresztő:

Szükségtelen minden lépésedet pontosan megtervezned és előre látnod. Ha azonban vannak jól megfogalmazott céljaid és merszed is előre haladni, az élet sorban nyitja majd meg számodra a lehetőségeket. Csak figyelj és légy hálás minden új tapasztalatért. Ahogy Ralph Waldo Emerson is mondja:

„A világ utat nyit annak az embernek, aki tudja, merre tart.”



Olvasnál még Napi Csandimentort?

Az előző bejegyzésben megígértem, hogy a zöldlevelesek után – amelyek, most már láthatod, hogy nem csak a saláták népes táborát alkotják – ...

Kénes zöldségek

Járjuk még körbe kicsit azt a D-vitamint. Ebben a bejegyzésben azt vizsgáljuk meg, mely tényezők segítik elő az optimális felszívódását. A napfény, ...

Napfény és egyebek

Edd magad boldogra! Tudtad, hogy bizonyos ételek segíthetnek a jó hangulat fenntartásában? Semmi hókuszpókusz, vegytiszta – jaj, de vicces vagyok ma- biokémia ...

Edd magad boldogra!

Néhányan most tovább álltak. Bár természetes része ez minden útnak, engem mégis elbizonytalanított egy pillanatra. Ám végül megerősített abban, hogy akkor is ...

Mennek és maradnak

Mi van most a tányéromon? Ezúttal ebéd. És bármennyire is összetettnek tűnik, előre tervezve csupán néhány perc lesz neked is elkészíteni. Lássuk, ...

Gyors ebéd

Sorrendben már a kilencedik SZIA Életmód podcast, úgyhogy lassan, de biztosan mi is oldódunk. Ezúttal a stresszről beszélgettünk, a legkézenfekvőbbról, ami mindannyiunkat ...

SZIA Életmód – 9. adás