Azt valószínűleg tudod, hogy az adrenalin hormon rövid távon energiát ad, és növeli az éberséget, azonban hosszú távon kimerüléshez vezethet. Ha megszokod ezt az állapotot, megeshet, hogy öntudatlanul is olyan helyzeteket keresel, amelyek újra és újra kiváltják az adrenalintermelést, még akkor is, ha a felszínen ettől kifejezetten rosszul érzed magad.
Így jutunk el az adrenalinfüggőségtől a betegségelőnyig: hiszen egy krónikus állapottal és a tünetek folyamatos „szinten tartásával’ járó az állandó stressz és feszültség fenntartása máris „nyereséget” termel számodra, főként mentális tekintetben.
Ha nem lenne olyan fájdalmasan gyötrelmes időnként, azt mondanám, egyszerű a dolgod. De ez soha nem a könnyebbik út. Felismerni azonban ezeket a tudatalatti mintákat, máris egy fontos lépés a változás felé. Képes vagy arra, hogy megszakítsd ezt az ördögi kört. A neuroplaszticitás segítségével ki tudsz lépni a régi mintákból – mert te írod a saját történetedet.
A tested állapota, az elméd, a gondolataid, az érzéseid és a hiedelmeid folyamatosan oda-vissza hatnak egymásra. A legtöbb esetben épp a gondolataid azok, amelyek távol tartják tőled a testi gyógyulást. Az adrenalinfüggőség és a betegségelőny közötti kapcsolat megértését most tekintsd úgy, mint egy nulladik lépést az úton, hogy felismerd: nem csupán befolyásolni tudod, de felelős is vagy a saját egészségi állapotodért.
És még mindig nincs vége. Kattints a következő bejegyzésre, ahol jövök egy lehetséges első lépéssel.